UltraFit Amino Diet는 내과 의사인 Dr. Joe Davis가 개발했습니다. 수년간의 연구 끝에 Davis 박사는 환자에게 아미노 식이요법을 시키면 콜레스테롤, 트리글리세리드, 혈압, 경구용 약물의 제2형 당뇨병이 감소한다는 사실을 발견했습니다. 그는 간단하지만 체계적인 식단과 운동 프로그램을 따라 건강한 라이프스타일을 달성하고 유지하는 방법에 관한 전국적인 책을 출판했습니다. 그의 책은 목표를 달성하고 평생 유지하는 데 도움이 될 것입니다.
이 프로그램 덕분에 단기간에 살이 많이 빠진다. 평균적으로 남성은 한 달에 15~20파운드, 여성은 8~10파운드를 잃습니다. 다른 이점으로는 콜레스테롤 및 트리글리세리드 감소, 혈당 안정화 및 에너지 수준 증가가 있습니다.
Davis 박사는 대부분의 사람들이 식단에서 너무 많은 단백질과 지방을 섭취하고 있으며 이것이 오늘날 모든 건강 문제의 근본 원인임을 발견했습니다. 성인은 하루에 40g의 양질의 단백질만 필요하며 초과 단백질은 지방으로 저장됩니다.
Davis 박사는 단백질에서 발견되는 모든 22개의 아미노산 중 10개의 필수 아미노산을 모두 포함하는 단백질 정제를 개발했습니다. Davis 박사는 인간에게 알려진 최고 품질의 단백질인 달걀 흰자위를 사용하며 필수 아미노산이 최고 농도로 함유되어 있지만 ZERO FAT입니다. 다른 모든 단백질에는 지방이 포함되어 있기 때문에 아미노 다이어트 중에 소비되는 유일한 단백질은 미리 소화된 아미노산 정제입니다. 단백질 공급원에서 지방을 제거하면 지방이 혈류에서 제거되고 신체에서 제거됩니다. 근육이 아닌 지방만 빠지게 됩니다.
신선한 과일, 고섬유질 시리얼, 통밀빵, 쌀, 감자와 같은 복합 탄수화물과 함께 하루에 6번 6개의 단백질 정제를 섭취하게 됩니다. 복합 탄수화물은 신체가 에너지로 사용하는 천연 연료인 포도당으로 전환됩니다. 미토콘드리아는 에너지 생성을 돕는 근육 시스템을 채우는 연료 연소 단위입니다. 몸에 연료를 공급하기 위해 복합 탄수화물을 섭취하지 않으면 미토콘드리아는 근육을 연료 연소 단위로 사용하기 시작하여 스스로를 파괴합니다. 3시간마다 적절한 양의 단백질과 연료(복합 탄수화물)를 몸에 공급함으로써 이러한 근육 손실을 막을 것입니다. 이 영양 프로그램은 운동과 함께 미토콘드리아를 강화하여 체중을 줄이고 더 많은 에너지를 보유하며 건강을 유지할 수 있도록 합니다.
미리 소화된 단백질이 소화 과정을 거치지 않고 바로 혈류로 들어가 몸에서 즉시 이용 가능해지기 때문에 결코 배고프지 않을 것입니다. 배고픔을 조절하는 것은 뇌의 포만 중추입니다. 미리 소화된 단백질은 즉시 혈당 수치와 아미노산 수치를 높여 10~15분 안에 공복 센터를 폐쇄합니다.
요약하자면, UltraFit 아미노 다이어트를 사용하면 지방뿐 아니라 근육도 빠지고, 에너지 수준이 높아지고, 3시간마다 식사하는 동안 배고픔을 느끼지 않으며, 가장 중요한 것은 무엇보다도 모든 건강 문제를 개선할 수 있다는 것입니다. 약물!
