Eat Stop 하니 다이어트 프로그램으로 시간과 비용을 절약하세요

지난 여름 나는 피트니스 포럼을 통해 찾은 먹다 그만 먹다 다이어트 프로그램을 사용했습니다. 결과를 얻고 있는 포럼의 많은 사람들은 식단에 어떤 유형의 금식을 사용하고 있었습니다. 하지만 첫인상은 건강해 보이지 않았다. 3시간마다 밥을 먹지 않으면 몸이…

Continue ReadingEat Stop 하니 다이어트 프로그램으로 시간과 비용을 절약하세요

Eat Stop Eat 책 리뷰 – 그것이 무엇이며 실제로 작동합니까?

Eat Stop Eat은 영양학자 Brad Pilon의 혁신적인 새로운 체중 감량 책입니다. Brad의 프로그램은 대부분의 일반적인 체중 감량 프로그램과 여러 면에서 다릅니다. 오늘날 가장 인기 있는 다이어트 및 계획은 칼로리 계산, 입에 넣는 모든 칼로리, 탄수화물…

Continue ReadingEat Stop Eat 책 리뷰 – 그것이 무엇이며 실제로 작동합니까?