완전채식 – 건강한 체중의 열쇠

채식주의는 많은 미국인들에게 다소 생소한 개념입니다. 여러 세대에 걸쳐 동물성 제품은 미국식이었습니다. 가족들은 아침을 스크램블 에그로 시작하고 스테이크를 먹으며 하루를 이야기하고 자기 전에 아이스크림 디저트를 즐겼습니다. 그러나 동시에 허리선이 부풀어 오르고 동맥이 가득 찼습니다. 채식주의는…

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