100일 간의 체중 감량 – 천천히 체중을 감량하면 영구적인 신체 변화를 가질 수 있습니다

100일간의 체중 감량은 Linda Spangle의 책입니다. 여기에는 사람들이 선택한 식단을 따르는 방법을 배우는 데 도움이 되는 100가지 필수 팁이 포함되어 있습니다. 이 책은 음식이 삶의 다양한 측면에 미치는 영향을 보여줍니다. 그것은 감정을 탐구하고, 섭식 행동의…

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에스트로겐 – 이 천연 호르몬이 우리를 천천히 죽이고 있습니까?

과도한 에스트로겐은 여성과 남성에게 심각한 문제입니다. 너무 많은 사람들이 너무 많이 가지고 있습니다. 과도한 에스트로겐은 노화를 가속화하고 전립선 건강을 악화시키며 체지방과 근육 위축을 증가시키고 탈모를 증가시키며 성기능 장애를 유발할 수 있습니다. 대사되지 않은 에스트로겐이 과다한…

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