혈압 환자를 위한 식단 계획 – 고혈압에 대한 이 식단 지침을 따르십시오

고혈압은 수백만 명의 사람들에게 영향을 미칩니다. 질병통제예방센터(CDC)에 따르면 이를 가지고 있는 사람들 중 최대 3분의 1은 심지어 그것을 알지도 못합니다. 문제를 파악한 후에는 몇 가지를 변경해야 할 수 있습니다.무거운 문제: heart.org에 따르면 5~10파운드 정도만 감량하면…

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