저콜레스테롤 식단

오늘날 콜레스테롤은 많은 사람들에게 실질적인 위협이 되고 있습니다. 그 주된 이유는 사람들이 전유 유제품, 가금류 및 달걀 노른자와 같은 포화 지방이 풍부한 식품을 더 많이 소비하고 있기 때문입니다.또한 대부분의 사람들은 특히 일정이 너무 바빠서 집에서…

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