춤을 배워야 하는 6가지 이유
인기 TV 프로그램 '댄싱 위드 더 스타(Dancing with the Stars)'가 이 춤을 다시 유행시켰습니다. 화려함, 흥분, 섹시한 동작, 물론 음악이 모두 어우러져 멋진 사람들이 반복적으로 추는 춤을 만듭니다. 문제는 왜 춤을 배우고 싶은가 입니다. 확실하지…
인기 TV 프로그램 '댄싱 위드 더 스타(Dancing with the Stars)'가 이 춤을 다시 유행시켰습니다. 화려함, 흥분, 섹시한 동작, 물론 음악이 모두 어우러져 멋진 사람들이 반복적으로 추는 춤을 만듭니다. 문제는 왜 춤을 배우고 싶은가 입니다. 확실하지…
지금은 2008년이다. 약속, 사랑, 건강, 부, 건강, 기쁨, 행복 및 원하는 모든 것이 가득한 한 해입니다. 전 세계 사람들이 자신의 삶을 영원히 바꾸기로 결정하는 시기입니다. 새해 결심을 할 시간입니다. 모든 사람이 어디서나 자신의 소원과 꿈이…
아마도 우리 중 누구도 "결국 모든 것을 망쳐버리고 말았으면 좋겠다"고 인생을 시작한 사람은 없을 것입니다. 우리 모두와 마찬가지로 우리 모두는 삶의 모든 영역(관계, 건강, 직업 또는 비즈니스는 물론 개인 성장에 기여할 레크리에이션 활동)에서 최선의 의도를…
확실히 지금쯤이면 모두가 비타민 D에 대해 들어봤을 것이고 그것이 우리 건강에 얼마나 중요한지 들어보았을 것입니다! 아직 안 가보셨다면 제가 속도를 낼 수 있도록 저 바위 밑으로 잠시 기어가주세요! 나는 대부분의 사람들이 매일 추가하고 있기를 바랍니다.…
유기농을 선택하는 것이 중요합니까? 예! 그 이유는 다섯 가지입니다.1. 유기농 식품은 영양가가 더 높습니다. 작물에 다량의 합성 비료를 공급하면 유기농 작물보다 더 크고, 더 밝고, 더 빠르게 자랍니다. 대신, 그녀는 생체 공학적이고 부자연스러운 성장을 경험합니다.…
어렸을 때부터 영광스러운 20대(다행히 말장난 의도는 아님)와 30대 초반(아들을 낳기 전)까지 체중 유지는 결코 문제가 되지 않았습니다. 나는 항상 내가 먹는 것을 보면서 체중이 증가하면 이상적인 체중으로 돌아가기 위해 스트레스를 받지 않는 운동이 필요하다고 믿었습니다.하지만…
알칼리성 식단을 따를 때 대부분의 사람들은 올바른 음식 선택을 하는 데 도움이 되는 어떤 식품이 알칼리성 식품이고 어떤 식품이 산성 식품인지 알고 싶어합니다.알칼리성 식단과 알칼리성 식품에 관해 많은 연구와 책이 저술되었습니다. 그러나 알칼리성 식품에 대한…
식물 중심 식단은 식물만 먹는 것부터 일부 육류 및 동물성 제품을 포함하는 식단까지 다양합니다. 다음은 팔로우할 수 있는 많은 것 중 일부입니다.비건...극단적이다 식물 전용 스펙트럼의 끝. 비건은 야채, 과일, 견과류, 씨앗, 콩, 통곡물을 먹습니다. 그러나…
더 건강하게 살 수 있는 효과적인 방법을 원한다면 일상적인 해독 다이어트가 우리가 매일 흡입하고 소비하는 유해한 독소를 몸에서 제거하는 데 도움이 될 수 있다는 말이 있습니다. 활동적인 라이프스타일은 전통적인 일주일 간의 단식과 자연스럽게 공존하지 않지만,…
사람들이 다이어트, 단식, 해독을 하는 데에는 여러 가지 이유가 있습니다. 주된 이유는 몸을 더 건강하게 만들고 과체중, 오염 물질 및 노폐물을 제거하기 위함입니다. 이러한 모든 이유를 한 번에 해결하는 데 도움이 된다고 주장하는 몇 가지…