Endo, Meso 또는 Ecto: 신체 유형에 가장 적합한 운동
"엄마, 왜 내 몸은 수지 같지 않아?" 우리는 모든 신체가 조금씩 다르게 만들어지므로 우리의 고유한 신체 유형을 수용해야 한다고 들었습니다. 그러나 실제로는 세 가지 신체 유형만 있으며 일부가 겹치는 경우도 있습니다. 세 가지 신체 유형…
"엄마, 왜 내 몸은 수지 같지 않아?" 우리는 모든 신체가 조금씩 다르게 만들어지므로 우리의 고유한 신체 유형을 수용해야 한다고 들었습니다. 그러나 실제로는 세 가지 신체 유형만 있으며 일부가 겹치는 경우도 있습니다. 세 가지 신체 유형…