웃음 칼로리 – 재미있는 체중 감량 팁 및 인용문
웃으면 칼로리를 태울 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? Vanderbilt University의 연구에 따르면 하루에 10-15분 동안 웃으면 최대 50칼로리를 잃을 수 있습니다. 웃을 때 사람들은 20% 더 많은 칼로리를 소모했습니다. 웃음은 스트레스 감소, 면역 체계 강화,…
웃으면 칼로리를 태울 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? Vanderbilt University의 연구에 따르면 하루에 10-15분 동안 웃으면 최대 50칼로리를 잃을 수 있습니다. 웃을 때 사람들은 20% 더 많은 칼로리를 소모했습니다. 웃음은 스트레스 감소, 면역 체계 강화,…