Xlent 신체 건강 시리즈 – 어린이를 위한 일일 스포츠 안전 팁

달리기, 자전거 타기 또는 과로로 인해 운동하는 동안 300만 명 이상의 어린이가 과열 부상을 겪는 것으로 추산됩니다. 부상을 방지하기 위해 어린이는 심각하거나 재미있는 운동에 참여하는 동안 안전 규칙을 따라야 합니다.달리기: 어떤 종류의 신체 활동을 하든…

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스포츠 영양식을 하는 운동선수를 위한 상위 5가지 영양 팁

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균형 잡힌 식단은 모든 운동선수의 일일 섭취량의 기초가 되어야 합니다. 그러나 단백질 로딩은 언제 발생합니까? 그리고 그 탄수화물은 어떻습니까? 이제 모든 종류의 상황과 스포츠를 위한 식이요법이 있습니다. 모든 것의 시작과 끝은 어디입니까?따라서 스포츠 영양 다이어트를…

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강렬한 스포츠 수행 훈련에서 회복

격렬한 스포츠 수행 훈련으로부터의 회복은 무엇입니까? 규칙적으로 운동하고 스포츠를 즐기는 사람들은 집중적인 스포츠 수행 훈련 프로그램을 개발하는 데 많은 시간을 할애합니다. 그들은 좋아하는 활동을 성공적으로 수행하는 데 필수적인 피트니스 및 기술의 모든 영역을 긍정적으로 개발하는…

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스포츠 영양 보조제

스포츠 영양 보충제를 사용하는 것은 스포츠에 참여하는 소년 소녀들에게 매우 중요합니다. Shaklee Sports Nutrition Products는 Performance Line Electrolyte Drink와 Anabolic Physique Workout Maximizer를 통해 최고의 스포츠 지구력 영양을 제공합니다. 누구나 Shaklee 스포츠 영양 보충제로 스포츠…

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