보디 빌딩 쇼를 준비하는 방법
2004년 보디빌딩 대회를 위한 나의 준비그 당시(1996-1999) 나는 나를 아는 사람들이 부러워할 정도로 공연 준비가 꽤 쉬웠다. 나는 하루에 스니커즈 하나만으로 "다이어트"할 것이고 여전히 좋은 상태를 유지할 것입니다. 나는 거의 모든 쇼에서 체급에서 우승했고 전체…
2004년 보디빌딩 대회를 위한 나의 준비그 당시(1996-1999) 나는 나를 아는 사람들이 부러워할 정도로 공연 준비가 꽤 쉬웠다. 나는 하루에 스니커즈 하나만으로 "다이어트"할 것이고 여전히 좋은 상태를 유지할 것입니다. 나는 거의 모든 쇼에서 체급에서 우승했고 전체…