반응성 저혈당을 동반한 운동: 식단이 핵심입니다!

최근에 반응성 저혈당 또는 특발성 식후 증후군 진단을 받았다면 생활 방식이 바뀌었거나 극적으로 바뀌려고 할 것입니다. 항상 운동을 해오신 분들은 운동(그리고 식단!)에 좌절감을 느끼실 수 있습니다. 제가 처음 반응성 저혈당증에 문제를 겪기 시작했을 때라는 것을…

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