비타민, 미네랄 및 보충제 – 건강에 미치는 영향

비타민과 미네랄은 산소와 물만큼 중요합니다. 당신은 그들 없이는 살 수 없습니다. 불행히도, 이것들을 충분히 섭취하지 못하는 수백만 명의 사람들이 있습니다. 당신은 적절한 양의 영양소를 섭취하고 있습니까? 비타민과 미네랄이 풍부한 음식을 아시나요? 건강하고 좋은 존재를 위해…

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미네랄 영양 보충제

미네랄 영양 보충제는 근육 형성, 조직 재생 및 혈액 세포 생성과 같은 특정 신체 기능을 유지하는 데 필요한 식이 미네랄을 제공합니다. 소량이 필요하지만 비타민과 미네랄은 종종 규칙적인 식단에서 결핍됩니다. 많은 사람들이 체중 감량 다이어트로 인한…

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다이어트는 비타민, 미네랄 및 기타 보충제로 더 쉽습니다.

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의사가 다이어트와 체중 감량을 지시할 때, 그것은 충격적인 시간이 될 수 있습니다. 많은 사람들은 자신이 굶주리거나 싫어하는 음식을 먹는 것을 두려워하고 다이어트 계획을 시작하기도 전에 패배감을 느낍니다. 일부 비타민, 미네랄 및 추가 성분을 추가하면 칼로리를…

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건강한 신체를 유지하기 위한 미네랄 보충제의 역할 알기

미네랄 보충제는 영양 요법의 중요한 부분입니다. 연구에 따르면 미국인의 평균 식단은 잘 먹기 위해 상당한 노력을 기울일 때 중요한 미네랄이 결핍되어 있습니다. 지난 반세기 동안 식단의 미네랄 함량은 최대 40%까지 감소했으며 미국인들은 패스트푸드에서 영양소 결핍을…

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