Anderson Silva Workout – MMA 전설이 뒤따르는 운동 및 다이어트 프로그램

Anderson Silva는 브라질의 종합격투기 선수이자 현 UFC 미들급 챔피언입니다. 그는 10승으로 최장 연속 연승 기록을 보유하고 있으며 UFC 최고의 파운드 파이터로 여겨진다. "거미"라는 별명을 가진 실바는 긴 다리, 놀라운 체력 및 힘으로 상대를 압도합니다. 그는…

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