Medifast에서 Ketosis 상태인지 어떻게 알 수 있습니까? 난 당신을 말할 것이다

케톤증에 도달했는지 여부를 알 수 있는 방법을 알고 싶어하는 사람들이 저에게 종종 이메일을 보냅니다. 메디파스트의 목표 중 하나는 탄수화물과 칼로리를 적게 섭취하고 신체가 탄수화물이 아닌 지방을 태울 수 있도록 충분한 양의 단백질을 섭취하는 것이기 때문입니다.…

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하루를 건너 뛰거나 영양 시스템을 속이기 – 당신은 그것을 할 수 있고 여전히 체중을 잃을 수 있습니까? 난 당신을 말할 것이다

나는 최근에 다음 주 초에 뉴트리언트 시스템 다이어트를 시작하고 싶어하는 누군가로부터 이메일을 받았습니다. 그러나 같은 주의 금요일, 그녀는 가장 친한 친구 중 한 명이 결혼하는 주말을 시작했고 그녀는 결혼식 의무를 수행하는 며칠 동안 식단을 엄격하게…

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채식주의자인데 Medifast를 이용할 수 있습니까? 난 당신을 말할 것이다

나는 최근에 친구가 즐기고 있는 메디파스트 결과에 매우 깊은 인상을 받은 사람으로부터 이메일을 받았습니다. 친구는 드레스 사이즈를 여섯 사이즈 줄였고 작가는 같은 결과를 얻기를 바랐습니다. 그러나 이 사람은 그녀가 채식주의자였기 때문에 이 식단이 그녀에게 효과가…

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