미네랄 영양 보충제

미네랄 영양 보충제는 근육 형성, 조직 재생 및 혈액 세포 생성과 같은 특정 신체 기능을 유지하는 데 필요한 식이 미네랄을 제공합니다. 소량이 필요하지만 비타민과 미네랄은 종종 규칙적인 식단에서 결핍됩니다. 많은 사람들이 체중 감량 다이어트로 인한…

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Chaska 개인 트레이너가 체중 감량 및 피트니스를 위한 10가지 영양 팁을 공유합니다.

결과가 있습니다.National Weight Control Registry에 따르면 30파운드 이상의 체중을 감량하고 최소 1년 동안 체중을 감량한 사람들의 89%가 식단과 운동의 조합을 통해 목표를 달성했습니다. 그 연구에서 10%만이 식이요법만으로 성공했고 1%만이 운동으로 성공했습니다.그것은 엄청난 통계이며, 지방을 잃고,…

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하루를 건너 뛰거나 영양 시스템을 속이기 – 당신은 그것을 할 수 있고 여전히 체중을 잃을 수 있습니까? 난 당신을 말할 것이다

나는 최근에 다음 주 초에 뉴트리언트 시스템 다이어트를 시작하고 싶어하는 누군가로부터 이메일을 받았습니다. 그러나 같은 주의 금요일, 그녀는 가장 친한 친구 중 한 명이 결혼하는 주말을 시작했고 그녀는 결혼식 의무를 수행하는 며칠 동안 식단을 엄격하게…

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비타민 – 영양 보조제

비타민과 영양 보충제는 당신의 인생 전체를 새로운 차원으로 끌어올릴 것입니다! 대담한 진술? 저를 믿으십시오. 올바른 유형의 비타민 보충제를 선택하고 새로 찾은 영양을 지원하기 위해 적절한 수분을 공급한다면 이보다 더 과감한 발언은 없습니다. 사실, "새로운 높이"는…

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스포츠 영양식을 하는 운동선수를 위한 상위 5가지 영양 팁

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균형 잡힌 식단은 모든 운동선수의 일일 섭취량의 기초가 되어야 합니다. 그러나 단백질 로딩은 언제 발생합니까? 그리고 그 탄수화물은 어떻습니까? 이제 모든 종류의 상황과 스포츠를 위한 식이요법이 있습니다. 모든 것의 시작과 끝은 어디입니까?따라서 스포츠 영양 다이어트를…

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Endomorph – 하드 패자와 그들의 훈련 및 영양 전략

운동을 많이 하지만 여전히 체지방 감량에 어려움을 겪는 대부분의 사람들은 엔도모프입니다. 엔도모프는 유전적으로 지방이 쉽게 축적되는 경향이 있는 느린 신진대사를 가진 사람입니다. Endomorphs는 일반적으로 항상 그런 것은 아니지만 중간에서 큰 관절이 있는 큰 틀을 가지고…

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사례 연구 – 단백질, 좋은 영양 및 자궁 근종 치료

미국 여성의 약 80%는 자궁벽에서 자라는 섬유종이라고 하는 양성 종양을 가지고 있습니다. 자궁근종이 있는 여성의 약 25%만이 충분히 크지 않기 때문에 자궁근종을 본 적이 있지만, 자궁근종은 미국에서 자궁적출술의 주요 원인입니다. 섬유종은 심한 월경 출혈 및…

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비타민과 영양 보조제에 돈을 저축하십시오

보디빌더와 피트니스 애호가들이 비타민과 영양 보충제에 매년 수백 달러 이상을 지출한다는 것은 잘 알려진 사실입니다. 그러나 건강을 유지하고 싶은 일상적인 John과 Jane Doe의 경우 또는 식단에서 필요한 영양을 증가시키려면 필요한 보충제를 얻기 위해 그 돈을…

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임산부 및 수유부 영양

대부분의 여성들은 일반적으로 아이를 잉태할 때 건강 보조 식품 사용에 대해 두 번 생각합니다. 여성은 인생에서 매우 중요한 이 기간 동안 약을 복용하기 전에 모든 중요한 예방 조치를 취해야 합니다.GNLD International(Golden Neo-Life Diamite)은 1958년부터 건강에…

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