알아야 - 다이어트 스토리

알아야 할 모유 수유 및 다이어트 요령

Post published:2022-11-24
Post category:팁

아기를 갖는 것은 모든 여성이 공감할 수 있는 즐거운 행사입니다. 아기가 분만되면 산모는 종종 큰 체형 변화와 과도한 체중 증가를 겪게 됩니다. 따라서 방금 출산한 여성들은 여분의 파운드를 줄이고 임신 전 수치를 되찾고 싶어하는 경우가…

귀하의 비건 질문에 대한 답변 – 비건에 대해 알아야 할 모든 것

Post published:2022-11-19
Post category:레시피

아마도 당신은 비건 채식에 대해 들어봤고 그것이 무엇인지 조금 궁금할 것입니다. 아니면 비건 채식을 고려 중일 수도 있습니다. 이 기사는 이 식단에 대한 6가지 일반적인 질문에 대한 답을 제공합니다. 비건 채식이란 무엇입니까? 비건 Vs 채식주의…

여성을 위한 건강 정보: 모든 여성이 알아야 할 10가지 건강 정보!

Post published:2022-11-17
Post category:운동

산뜻하고 빛나면서 집, 아이들, 가족, 까다로운 직업을 저글링하는 것은 어려운 일입니다. 다른 역할을 저글링하는 많은 여성들은 식단에 주의를 기울이는 것을 잊습니다. 아무리 바빠도 모든 여성은 다음을 돌봐야 합니다.) 해독에 필요한 에너지를 제공하고 노폐물을 효과적으로 제거하는…

당신이 알아야 할 건강한 체중 감량에 대한 7가지 오해

Post published:2022-11-05
Post category:레시피

매우 놀랍지만 우리가 살고 있는 정보화 시대에도 체중 감량에 대한 많은 신화가 있습니다. 건강한 체중 감량에는 항상 균형 잡힌 식단과 운동이 필요하지만 많은 사람들은 여전히 체중 감량이 어떻게 작동하는지 혼란스러워합니다.체중 감량에 대해 얼마나 알고 있습니까?지방…

남성을 위한 아사이 베리 체중 감량 보조제 – 알아야 할 중요한 사실

Post published:2022-10-26
Post category:보충제

남성의 체중 감량은 체지방을 줄이고 날씬한 몸매를 갖는 것뿐만 아니라 불룩한 팔, 그들이 원하는 매끈한 복근을 위한 근육량을 만들고 싶어하는 것과 관련이 있습니다. 신체 활동, 스포츠 경력을 파괴하고 건강에 악영향을 미치는 많은 특수 효과가 나타났다가…

저탄수화물 다이어트 – 다음을 따르기 전에 저탄수화물 다이어트에 대해 알아야 할 5가지 사항

Post published:2022-10-22
Post category:식사계획

일반적으로 저탄수화물 식단에서 지방과 단백질은 앞서 언급한 식단에서 탄수화물을 대체합니다. 이러한 식단에서 칼로리의 70%는 지방에서, 5%에서 10%는 탄수화물에서 나옵니다.1. 연구에 따르면 과도한 탄수화물은 신체가 지방을 저장하게 합니다. 혈액 내 탄수화물 당의 증가는 신체에서 더 많은…

십대 소녀들을 위한 체중 감량 – 당신이 알아야 할 몇 가지 체중 감량 팁

Post published:2022-09-16
Post category:단식

십대 소녀들은 자신의 키와 체중을 매우 의식합니다. 십대 소녀들의 체중 증가와 감소는 정상적인 성장과 발달의 일부입니다. 이전에 비활성 호르몬이 작용하고 있습니다. 십대 동안의 성장을 모니터링하기 위해 확립된 표준이나 패턴이 없습니다. 모든 십대의 몸은 독특한 방식으로…

케톤 생성 다이어트에 대해 알아야 할 사항 – 체중 감량을 위한 지방 음식

Post published:2022-09-07
Post category:식사계획

케토제닉 다이어트라고 들어보셨나요? 이 다이어트에 대해 무엇을 알아야합니까? 이것은 우리가 들어본 다른 다이어트만큼 인기가 없을 수 있으므로 이러한 유형의 다이어트에 대해 알아야 할 사항이 많이 있습니다. 먼저 케토제닉 다이어트란? 이것은 케톤에서 파생되며 모든 사람에게 효과가…