저탄수화물 식단이 당신에게 적합할 수 있습니까?

오늘날 체중 감량을 시도하는 많은 사람들과 같다면 효과가 있고 체중 감소를 유발할 뿐만 아니라 몇 주 이상 유지할 수 있는 다이어트를 적극적으로 찾으려고 노력하고 있는 것입니다.어쩌면 지난 10여 년간 큰 인기를 끌었던 저탄수화물 식단이 자신에게…

Continue Reading저탄수화물 식단이 당신에게 적합할 수 있습니까?

저탄수화물만큼 빨리 체중을 줄이는 건강한 식단이 있습니까?

체중 감량은 더 큰 목표의 하위 범주여야 하며 가능한 한 건강해야 합니다. 이 기사에서는 체중 감량뿐만 아니라 더 오래 살고, 더 많은 에너지를 얻고, 혈중 콜레스테롤을 낮추고, 발기 부전을 피하고, 더 젊어 보이고 느끼게 하는…

Continue Reading저탄수화물만큼 빨리 체중을 줄이는 건강한 식단이 있습니까?

원시 비건 식단이 노화를 늦추고 심지어 역전시키는 방법!

원시 비건 식단은 강력합니다. 인체를 위해 고안되고 개발된 식단입니다. 생각해 보세요. 야생의 다른 모든 동물은 날 음식을 먹습니다. 심장병이나 암에 걸린 사자나 호랑이를 본 적이 있습니까? 아니면 흰머리나 배를 가진 침팬지나 고릴라는 어떻습니까? 아니요, 그들은…

Continue Reading원시 비건 식단이 노화를 늦추고 심지어 역전시키는 방법!

케톤 생성 식단: 저탄수화물 식단이 당신에게 좋은가요?

요즘 많은 환자들이 케톤 생성 식단을 요청했습니다. 케톤 생성 체중 감량 프로그램은 안전한가요? 추천하시겠습니까? 현재의 과대 광고에도 불구하고 케톤 생성 식품 요법이 항상 새로운 것은 아닙니다. 의학에서 우리는 특히 어린이의 약물 내성 간질과 싸우기 위해…

Continue Reading케톤 생성 식단: 저탄수화물 식단이 당신에게 좋은가요?

건강한 식단 계획 – 채식주의 식단이 건강 목표를 달성하는 데 도움이 되는 이유

  • Post category:

건강한 다이어트 팬에 관해서는 채식주의 식단과 비교할 수 있는 사람이 거의 없습니다. 간단히 말해서, 가장 오래 살고 가장 건강한 사람들 중 일부는 최적의 건강과 활력을 위해 채식 음식을 먹습니다.비록 그것이 다이어트로 여겨지지만, 채식을 하는 방식은…

Continue Reading건강한 식단 계획 – 채식주의 식단이 건강 목표를 달성하는 데 도움이 되는 이유

대체 일일 식단 계획 – 대체 식단이 과대 광고에 부합합니까?

2010년에는 대체 칼로리 제한 다이어트가 대세입니다. 대체 일일 다이어트 블로그가 도처에 나타납니다. 이 기사에서는 다른 대체 요일 듀엣과 작동 방식에 대해 설명합니다. 가장 중요한 것은 그들이 당신을 위해 얼마나 잘 일할 수 있는지 알게 될…

Continue Reading대체 일일 식단 계획 – 대체 식단이 과대 광고에 부합합니까?

케토 식단 정보 – 이 식단이 건강에 위험합니까?

케토시스 다이어트라고도 하는 케토 다이어트는 다이어트나 굶거나 약을 터뜨리지 않고 자연스럽게 체중을 줄이는 방법입니다. 매우 자연적인 음식을 섭취하는 대신 더 작고 섬유질이 많은 탄수화물을 섭취하고 음식에 저지방 단백질을 추가합니다. 단백질을 더 많이 섭취하면 식단에서 탄수화물…

Continue Reading케토 식단 정보 – 이 식단이 건강에 위험합니까?

반응성 저혈당을 동반한 운동: 식단이 핵심입니다!

최근에 반응성 저혈당 또는 특발성 식후 증후군 진단을 받았다면 생활 방식이 바뀌었거나 극적으로 바뀌려고 할 것입니다. 항상 운동을 해오신 분들은 운동(그리고 식단!)에 좌절감을 느끼실 수 있습니다. 제가 처음 반응성 저혈당증에 문제를 겪기 시작했을 때라는 것을…

Continue Reading반응성 저혈당을 동반한 운동: 식단이 핵심입니다!