두통은 고통스럽고 힘든 증상이며, 사람들이 일생 동안 경험하는 가장 흔한 신체 증상 중 하나입니다. 통증은 강도, 빈도, 위치, 기간이 다양할 수 있으며 종종 쇠약해집니다. 두통의 종류와 원인이 다양한 것처럼, 비약물 치료법도 많이 있습니다.국립두통재단(National Headache Foundation)에…

쉽게 구할 수 있고 비용 효율성이 높음에도 불구하고 장미수의 이점은 종종 간과됩니다. 장미수는 아로마테라피와 스파 트리트먼트에 중요하지만 찬장이나 주방에 두면 훨씬 더 많은 용도로 사용할 수 있습니다!장미수의 향은 우리의 감각을 자극하고 마음을 편안하게 해줍니다. 진정한…

Randi Fine, 자기애 학대 전문가 및 코치 작성Randi Fine을 통한 자기애적 학대 인식 및 지도 당신의 요구를 충족시키고, 당신을 지원하고, 당신이 제공할 수 있는 최고의 것에 감사할 사람을 찾고 있다면, 자기애적 학대자를 믿지 마십시오. 나르시시스트는…

확실히 지금쯤이면 모두가 비타민 D에 대해 들어봤을 것이고 그것이 우리 건강에 얼마나 중요한지 들어보았을 것입니다! 아직 안 가보셨다면 제가 속도를 낼 수 있도록 저 바위 밑으로 잠시 기어가주세요! 나는 대부분의 사람들이 매일 추가하고 있기를 바랍니다.…

음식 알레르기와 민감성 반응의 원인으로 종종 비난받는 음식은 염증성 질환과 자가면역 질환을 유발하거나 이에 기여하는 것으로 알려져 있습니다. 이러한 일반적인 식품은 장 염증 과정을 통해 이를 수행하여 장 누수를 초래할 가능성이 있습니다. 주로 유전적 소인이…

가정용 런닝머신이 운동에 선호되는 기계로 등장했습니다. 사용이 간편하고 사람들에게 고품질의 심혈관 운동 시간을 제공합니다. 런닝머신에 올라 속도를 설정하기만 하면 됩니다. 심장 박동을 높이려면 느린 속도로 걷거나, 운동이나 체중 감량을 위해 더 강한 속도로 달리세요. 운동을…

임신하는데 어려움을 겪고 계시나요? 귀하와 귀하의 파트너가 1년 이상 임신을 시도했다면 귀하가 겪고 있는 문제는 아마도 출산 문제일 것입니다. 많은 여성들이 이 시점에 당황하여 불임 치료를 받기 시작합니다. 개인적인 경험을 통해 많은 여성들에게 이것이 항상…

갑상선 호르몬은 갑상선 기능 저하증이 있는 거의 모든 사람이 복용하는 치료 방법입니다. 그러나 점점 더 많은 갑상선 기능 저하증 환자들이 건강을 정상으로 되돌리는 데 도움이 되는 자연적인 갑상선 기능 저하 치료 방법을 찾고 있습니다. 일부…