건강, 다이어트, 운동 및 칼로리 제한은 장수에 충분하지 않습니다

  • Post category:운동

일반적인 호르몬 보충/대체 요법 프로그램이 생물학적 나이를 최대 27세까지 역전시키는 것으로 나타났지만, 소위 피트니스 전문가라고 하는 모든 사람들이 100세도 되지는 않습니다. 그들 대부분은 80세도 되지 않았다. 일부는 50-60세에 사망했습니다. 이 유명하고 카리스마 넘치는 인물 몇…

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당신은 건강 또는 조기 무덤에 당신의 방법을 먹고 있습니까?

  • Post category:디톡스

누구야?미국에서는 거의 1,600만 명이 당뇨병을 앓고 있습니다. 5천만 명 이상의 성인이 의사가 진단한 관절염을 앓고 있습니다. 매년 600,000명 이상이 심장병으로 사망합니다. 치매와 알츠하이머가 증가하고 소화 장애가 흔합니다.국립 보건원에 따르면 "미국 성인의 35% 이상이 과체중이고 34%…

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최고의 건강 팁

  • Post category:디톡스

수천 권의 책이 출판되었고 체중 감량에 대한 수백만 개의 기사가 작성되었습니다. 모든 사람이 같은 만트라를 외치는 것 같기 때문입니다. 독자가 오프라인과 온라인 모두에서 볼 수 있는 다양한 체중 감량 프로그램의 신뢰성을 평가하는 것은 어렵습니다. 따라서…

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건강 식품의 이점

  • Post category:

건강 식품의 이점 앞서 말했듯이 건강한 음식은 건강한 몸을 만듭니다. 건강한 식단을 계획하기 전에 건강한 식단이 무엇인지 이해하는 것이 필요합니다. 모든 다량 영양소와 미량 영양소를 포함합니다. 항상 지방 함량을 잃거나 구체적으로 체중을 줄이는 것은 아니지만…

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건강 보조 식품 정보 – 안전하게 보충

  • Post category:보충제

전통적으로 훈련된 MD조차도 모든 사람이 비타민 보충제를 섭취해야 한다는 점을 인정합니다. 유기농, 건강 식품으로 구성된 완벽한 식단을 먹는 것은 평균적인 미국인이 먹는 방식이 아닙니다.식단이 주로 과일과 채소로 구성되어 있더라도 토양은 미네랄과 영양소가 너무 고갈되어 영양가의…

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건강한 식단과 생활 방식을 위한 11가지 중요한 건강 팁

  • Post category:

실제로, 우리는 이제 올해의 1/4분기보다 더 멀리 있습니다. 건강한 식단과 생활 방식을 위한 결심에 관한 새해 결심을 지키셨습니까? 많은 사람들에게 건강한 식단과 생활 방식에 대한 자신의 의도/약속을 이행하는 것과 일관되게 백선을 유지하는 것이 어려울 수…

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빠른 건강 요리법: 오랜 기다림에 드레싱하기

  • Post category:레시피

우리 가족과 다른 사람들을 돌보는 것은 그들에게 영양가 있는 좋은 식사를 제공할 방법을 찾는 일이며, 이것은 어려울 수 있습니다. 어린 시절부터 친숙한 채소(녹두, 완두콩, 옥수수, 감자)만 먹을 때 어떻게 해야 합니까? 녹색 콩은 종종 라드에서…

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건강 보조 식품의 건강상의 이점

  • Post category:보충제

건강한 식단의 역할은 몸에 충분한 비타민과 미네랄을 제공하는 것입니다. 질병과 싸우고 좋은 상태를 유지하려면 건강하고 균형 잡힌 식단을 유지하는 것이 좋습니다. 신선한 과일과 채소를 섭취하는 것이 영양 요구를 충족시키는 좋은 생각이지만, 식이 보조제는 이 목표를…

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