때때로 우리는 갑작스러운 에너지 부족을 경험하고 실제 이유 없이 통증이 증가하는 것을 경험합니다. 이것들은 우리가 가지고 있는 건강하지 못한 생활 방식, 우리에게 가해지는 많은 양의 스트레스, 그리고 우리가 매일 섭취하는 독소의 부작용입니다. 시간이 지남에 따라 우리 몸은 최적 수준 이하로 기능하기 시작하며 이를 통증과 통증의 형태로 느낍니다.
그런 상황에서 가장 좋은 것은 몸에 모든 과식과 스트레스에서 휴식을 취하고 해독하는 시간을 갖는 것입니다. 며칠 동안 독소가 몸 밖으로 배출됨에 따라 에너지 수준이 증가하고 통증이 감소하는 것을 알 수 있습니다.
해독 방법에 대해 가장 많이 언급되는 것 중 하나는 마스터 정화입니다. Master Cleanse는 체중 감량 다이어트로 인기를 얻었을지 모르지만 실제로는 해독 과정입니다. 며칠 동안 특별히 만든 음료만 마시고 섭취하는 모든 독소를 차단하고 가래와 가래와 같은 신체의 더러움을 제거하는 데 도움이 되는 요법을 따르면 금세 옛 사람이 된 것 같은 느낌이 들 것입니다. .
Master Cleanse의 지지자들은 그것이 여러 면에서 도움이 된다고 말합니다. 첫째, 음료는 장과 목을 맑게 하고 장에 쌓인 가래를 제거한다. 이 프로그램은 또한 신체의 다른 부분에서 독소를 제거하여 느끼는 고통을 줄입니다. 또한 신진대사를 재설정하여 프로그램을 마친 후 쉽게 체중을 감량할 수 있습니다. 또한 독소가 제거되는 동안 에너지 수준을 회복합니다.
그러나 Master Cleanse가 생각만큼 건강하지 않다고 말하는 사람들이 많이 있습니다. 신체의 음식 섭취를 제한하면 약해지고 건강에 해로울 수 있습니다. 의사들은 마스터클렌징이 건강에 좋은 음식을 먹고 운동을 해서 얻을 수 없는 효과를 주지 못하기 때문에 환자들에게 권하지 않는다고 합니다.
해독 목적으로 Master Cleanse를 생각하고 있다면 프로그램을 100% 따르고 몸이 아프면 언제든지 사용을 중지해야 합니다.
