산소가 지구상의 생명체를 유지하는 데 필수적이라는 점은 아무리 강조해도 지나치지 않습니다. 산소는 호흡을 통해 폐로 운반되며, 그곳에서 혈액에 용해되어 신체의 모든 세포로 운반됩니다. 이는 음식의 산화 또는 연소를 담당하여 우리 몸이 기능하는 데 필요한 에너지를…

강아지의 담낭에 대해 얼마나 많이 궁금해하셨나요? 당신이 나와 같다면 아마도 개에게 담낭이 있다고 생각한 적이 없으며 개에게 담낭 문제가 있을 수 있다고 생각하지 않았을 것입니다.그러나 개에게는 담낭이 있으며 그로 인한 문제는 흔하지 않지만 개에게도 인간과…

향신료는 우리 일상 식단의 영양에 중요한 역할을 합니다. 과학자들은 많은 연구를 통해 향신료가 과일과 채소보다 항산화 물질을 더 많이 함유하고 있다는 사실을 알아냈습니다. 향신료는 날것보다 건조했을 때 더 많은 항산화제를 함유하고 있습니다. 향신료 반 티스푼은…

요오드와 모유 수유 - 둘 다 논란의 여지가 있는 주제입니다. 모유수유계에서는 무엇이 귀하와 아기에게 가장 좋은지, 그리고 얼마 동안 모유수유를 해야 하는지에 대해 많은 논쟁이 있습니다. 문제는 요오드를 복용하는 동안 모유 수유의 안전성에 대해 일부…

수년에 걸쳐 우리는 특정 음식에 대한 특정 사항은 사실이고 일부는 거짓이라고 믿게 되었습니다. 다이어트 유행이 널리 퍼지고 있습니다. 그들은 건강한 생활을 방해하고 장기적으로 건강을 악화시키는 길로 우리를 안내할 수 있습니다.지금 당장 유행하고 있는 몇 가지…

모든 여성이 임신 중에 구취를 겪는 것은 아니지만 많은 여성이 임신 중에 구취를 경험합니다. 임산부에게 구취를 일으키는 원인은 무엇이며, 임신하지 않았을 때 이 질환에 더 취약해 보이는 이유는 무엇입니까?임산부의 구취의 원인임신하지 않았을 때보다 임신한 여성에게…

오메가 3 결핍의 구체적인 증상을 살펴보기 전에, 숙지해야 할 몇 가지 조건이 있습니다. 이는 필수지방산으로 알려진 EFA입니다.EPA의 에이코사펜토엔산, DHA의 도코사헥사엔산, ALA의 알파-리놀레산은 오메가 3 지방산입니다. 오메가 6 지방산은 리놀레산과 아라키돈산입니다.오메가 3 결핍은 미국/유럽 식단에서 오메가…

감은 맛있는 황금색 노란색/주황색 빨간색 껍질을 지닌 과일로 달콤한 맛이 가득하고 영양분과 항산화제가 풍부합니다. 중국과 일본이 원산지이며 1880년대에 미국으로 도입되었으며 가장 일반적으로 하치야(Hachiya)와 후유(Fuyu)의 두 가지 유형으로 발견됩니다.하치아(Hachia): 감은 과일의 약 90%를 차지하며 도토리 모양입니다.…

사전에 따르면 독성이란 특히 사망이나 심각한 질병을 일으킬 수 있는 독성 물질을 가지고 있거나 존재하는 것을 의미합니다. 독성 스트레스는 정신과 신체 모두에 영향을 미치는 만큼 쇠약하게 만듭니다.제가 어렸을 때 우리는 의사에게 거의 가지 않았습니다. (할머니는)…