많은 비건 셀러브리티들과 함께 비건 식단이 사회의 최전선으로 떠오르고 있습니다. 동물 학대를 지원하지 않기로 선택한 것과 같은 몇 가지 이유가 식단 변화를 지원합니다. 또 다른 이유는 그들의 건강과 외모인데, 이는 TV나 영화 속 연예인들에게 큰 문제가 된다.
- 엘렌 드제너러스 – Ellen DeGeneres와 그녀의 아내 Portia de Rossi는 모두 동물에 대한 사랑 때문에 완전 채식주의자입니다. Ellen DeGeneres는 우리에 갇힌 동물에 관한 다큐멘터리를 본 후 육류와 유제품 섭취를 중단하는 것이 쉬운 결정이라고 말했습니다.
- 마이크 타이슨 – 마이크 타이슨은 최근 비건 채식으로 전환하여 그 과정에서 체중을 줄이는 동시에 체력을 키우기 위해 체육관에서 몇 시간을 보냈습니다. 그녀의 주요 목표는 그녀의 삶에서 “드라마”를 제거하고 비건 채식의 이점을 통해 더 나은 사람이 되는 것이었습니다.
- 데미 무어 – 데미 무어를 아는 사람이라면 그녀가 채식주의자라는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 놀라운 점은 그녀가 이제 주류 미국에 진입하는 새로운 비건 생식 운동의 일부인 유명 인사 중 한 명이라는 것입니다.
- 로빈 윌리엄스 – 새로운 비건 생식 운동의 일부인 또 다른 유명한 유명인은 로빈 윌리엄스입니다. 최근 심장 수술을 받은 비건 채식은 더 많은 심장 마비를 피하고 건강을 유지하기 위한 노력의 일환입니다.
- 알리시아 실버스톤 – Alicia “채식주의자가 된 것은 제 인생에서 가장 잘한 일입니다. 저는 더 행복하고 자신감이 생겼습니다. 제 도덕적 신념에 따라 결정을 내렸습니다.”
- 산드라 오 – Grey’s Anatomy의 최고 의사 중 한 명인 Sandra Oh도 비건이며 할리우드의 True Vegan에서 동료들과 함께 100% 잔인하지 않은 점심을 먹으며 다이어트를 홍보했습니다. 그녀는 그것이 식단 선택이 아니라 라이프스타일 선택이라고 생각합니다.
- 우디 해럴슨 – 우디 해럴슨이 비건 채식을 했을 때, 그는 자신의 에너지가 증가하고 피부가 건강하게 빛나는 것을 발견했습니다. 그녀의 식단에는 생 콩, 견과류 및 야채가 포함되었습니다. 그녀는 10대 때 피부에 심각한 문제가 생겨 친구의 권유로 유제품을 끊었습니다. 그 후 그의 건강과 피부가 좋아졌습니다.
- 호아킨 피닉스 – 워킹 더 라인(Walking the Line)에서 조니 캐쉬 역을 맡은 비건 배우인 그의 여동생 서머는 역시 비건인 케이시 애플렉(벤의 남동생)과 결혼했으며 LA에서 비건 식당을 열 계획입니다.
- KD 만 – 유명한 가수 KD Lang은 폭탄 위협과 고기 없는 다이어트를 하러 갔을 때 어머니의 사진이 잔디밭에서 불태워지는 잔인한 대우를 받았습니다. “맨손으로 소를 도살하는 사람들이 폭력적일 수 있다고 누가 생각이나 했겠습니까?
- 토비 맥과이어 – Tobey는 1992년부터 고기를 먹지 않았습니다. 스파이더맨에서 자신의 역할을 위해 부피를 늘려야 했을 때, 그는 두부를 많이 먹음으로써 단백질을 얻었습니다.
