온라인 체중 감량 프로그램으로 영구적으로 체중 감량

다이어트 약으로 살을 뺄 수 없다고 누가 말했습니까? 다르길 간청합니다. 펜터민 다이어트 알약을 사용하는 과체중인 사람들을 위해 특별히 고안된 체중 감량 프로그램이 있다는 것을 알고 계셨습니까?

온라인 체중 감량 프로그램은 편리하고 연중무휴 체중 감량 지원을 제공하며 가입하는 데 팔과 다리 비용이 들지 않기 때문에 일반적으로 인기를 얻고 있습니다.

최고의 온라인 체중 감량 프로그램에는 eDiets, Cyberdiet, Weight Watchers 및 Zone이 있습니다. 이제 이러한 프로그램은 10~20파운드를 감량하려는 캐주얼 다이어트자에게 적합하지만 훨씬 더 큰 전투를 치르고 있는 사람들에게는 충분한 동기 부여와 지원을 제공하지 않습니다. 나는 비만에 대해 이야기하고 있습니다.

30, 50 또는 100파운드를 감량하려는 경우 위의 체중 감량 프로그램은 최선의 선택이 아닐 수 있습니다. 그래서 당신은 어디로 향합니까? 우리 중 많은 사람들이 의미 있는 결과 없이 모든 것을 시도했고 펜터민과 같은 다이어트 약에 의지했습니다. 그리고 와우, 우리는 결과를 얻습니까! 그러나 그들은 영구적입니까? 7,200명의 회원을 대상으로 한 PhenForum.com의 연구에 따르면, 90%의 사람들이 펜터민으로 30~60파운드를 감량했지만, 식습관과 운동 습관을 개선하지 않기 때문에 약을 중단한 후에도 동일한 나쁜 습관이 다시 나타나 그들을 괴롭힙니다. . 잃어버린 체중의 대부분 또는 전부를 회복합니다. 이것은 다이어트하는 사람의 50% 이상이 신진대사를 망가뜨리는 일반적인 요요 다이어트 패턴입니다.

지금까지 영구적으로 체중 감량에 도움이 되지 않는 것이 무엇인지 살펴보았으므로 이제 무엇이 도움이 되는지 알아볼 차례입니다. 다음은 30-100파운드를 감량하고 평생 유지하기 위해 필요한 것입니다.

  • 즉각적인 동기부여, 많은 친구들로부터 연중무휴
  • 나쁜 습관을 건강하고 지방 연소하는 습관으로 바꾸는 단계별 도구 및 지침.
  • 정체기를 극복하는 데 도움이 되는 체중 감량 프로그램입니다.