허브 클렌징의 5가지 주요 이점

  • Post category:디톡스
  • Reading time:1 mins read

몸의 외부를 청소하는 것은 대부분의 사람들이 정기적으로 하는 일입니다.

우리의 내면을 정화하는 것은 아무나 생각하거나 행하는 것이 아닙니다.

우리는 유독한 세상에 살고 있으며 독소는 어디에나 있습니다. 화학 물질은 식품으로 가공되고 청소 제품, 향수 및 화장품에 사용되며 플라스틱의 합성 호르몬이 우리 환경으로 방출됩니다.

여기에 포화 지방, 설탕, 소금 및 흰 밀가루 제품을 매일 너무 많이 섭취하는 건강에 해로운 생활 방식이 추가됩니다. 지방간 질환이 점점 더 보편화되고 있습니다.

그 결과 우리 몸에 독소가 쌓여 장기에 부담이 가중되고 간이나 대장 등 정화 기관이 제 역할을 하기 어렵게 된다.

따라서 사람들이 소화 장애, 변비, 잦은 두통, 피로, 구취 및 피부 장애에 대해 불평하는 것은 놀라운 일이 아닙니다.

이것들은 모두 몸이 적재된 독소를 버리려고 한다는 증거입니다.

그래서 특히 허브를 사용할 때 내적 클렌징의 이점이 큽니다.

허브는 장기를 효과적으로 정화하고 더 효율적으로 수행하도록 돕기 때문에 정화에 자주 사용됩니다. 민들레, 우엉과 같은 허브는 간과 결장을 정화하는 작용을 합니다. uva ursi와 같은 허브는 또 다른 중요한 배설 기관인 신장을 정화합니다.

청소의 이점

클렌징의 이점은 특히 사람이 처음으로 클렌징하는 경우 중요합니다.

체중 감소는 행복하게 보고되는 효과 중 하나입니다. 간과 결장과 같은 배설 기관이 정화되면 더 잘 수행할 수 있어 신진 대사가 더 빨라집니다.

허브 정화를 하는 사람들은 식단을 면밀히 검토하여 처음부터 몸을 무겁게 만드는 음식을 제거해야 합니다. 설탕, 포화지방, 흰 밀가루 제품과 같은 음식을 제거하면 살이 더 빨리 빠진다. 때때로 개인에 따라 정화를 하는 사람들은 5-10파운드가 빠진다고 보고합니다.

따라서 체중 감소는 하나의 주요 이점입니다. 그러나 아마도 더 중요한 것은 청소가 제공하는 추가 에너지입니다. 신체가 더 높은 수준에서 더 효율적으로 작동하면 더 활력이 넘치고 정화 전에는 하고 싶지 않았던 일을 할 수 있게 됩니다.

에너지와 함께 더 많은 체력이 있습니다. 걷기, 춤추기, 청소하기, 하루종일 보내기 등 청소를 한 사람은 더 오래 버틸 수 있습니다.

개선된 소화는 더 큰 에너지와 관련된 클렌징의 추가 이점입니다. 몸이 음식을 더 효율적으로 소화할 수 있을 때, 그 결과 영양소를 더 잘 사용하고 더 많은 에너지를 사용할 수 있습니다.

개선된 소화는 또한 사람들이 더 건전하고 깊은 수면으로 더 잘 수 있다는 것을 의미합니다. 이것은 그들이 더 큰 에너지로 상쾌한 기분으로 깨어날 것임을 의미합니다.

깨끗한 피부는 클렌징의 또 다른 큰 이점입니다. 발진, 습진, 여드름, 건선 및 기타 피부 질환은 클렌징 후 사라질 가능성이 더 큽니다. 피부는 간과 결장 다음으로 가장 큰 배설 기관입니다. 간과 결장이 효율적으로 작동하면 독소가 피부를 통해 배출될 필요가 없습니다.

마지막으로, 어떤 사람들은 개선된 감각에 대한 더 큰 자각을 보고합니다. 그들은 더 잘 듣고, 더 잘 맛보고, 주변 환경을 더 잘 인식합니다.