해독 및 체중 감량 – 승리!

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환경과 우리가 먹는 음식에 독소가 증가함에 따라 대부분의 사람들이 신체 자체의 자연 해독 시스템이 처리할 수 있는 수준을 넘는 독성 수준에 있다는 것은 놀라운 일이 아닙니다.

화학 물질과 독소는 체중에 관계없이 시스템에 축적되어 문제를 일으킬 수 있습니다. 그러나 체지방이 축적되기 시작하면 일반적으로 독소가 존재한다는 의미입니다.

누적도 됩니다.

신체는 우리가 소비하는(스트레스를 통해 생성하는) 독소로부터 신체의 중요한 기관을 보호하는 방법으로 지방을 유지합니다. 특히 중앙부 주변의 체지방 축적은 독성 축적의 가시적인 징후이며 간이 제대로 작동하지 않는다는 좋은 표시입니다.

독소가 제거할 수 있는 것보다 더 빨리 축적되면 장기를 보호하기 위해 신체가 독소를 저장하기 위한 특정 목적을 위해 실제로 체지방을 만듭니다.

중요한 장기에서 가능한 한 멀리. 이 지방은 유독성 부하를 줄이고 신체의 해독을 돕는 조치를 취하지 않는 한 빼기 매우 어려운 특히 완고한 지방입니다.

그래서 우리가 독소의 몸을 해독하고 정화할 때 우리는 몸이 스스로 회복하고 강화할 수 있는 기회를 줍니다.

지방의 보호층 … 네, 그것도 사라집니다!

입술을 통과하는 모든 것은 몸에서 사용해야 하며, 그렇지 않으면 중화되어 폐기물로 처리되어야 합니다. 그렇지 않으면 몸에 저장되어 다음과 같이 축적됩니다.

쓰레기

매일 접촉하고 신체에 독소를 축적하는 환경 노출은 다음과 같습니다.

· 세제, 용제, 세척액에 노출페인트, 휘발유 또는 자동차의 접착제 및 연기는 거의 피할 수 없습니다.

· 살충제 벌레를 퇴치하기 위해 과일과 채소를 살포하는 식료품점의 제품 포함

· 호르몬, 스테로이드 및 항생제 유기농이 아닌 고기, 가금류, 일기장, 심지어 생선까지 모두 먹으면서 얻을 수 있습니다.

· 농약 오염물질 농약, 제초제, 살균제 및 성장 호르몬과 같은 농작물 생산 중 살포

· 식품 첨가물, 질산염, 식품 염료 및 방부제를 포함합니다. 7800가지 이상의 인공 화학 물질이 식품 가공에 사용하도록 승인되었습니다.

이러한 물질을 제거하지 않으면 쌓이고, 막히고, 아래로 끌어내리고 건강에 심각한 해를 끼칠 수 있습니다. 간은 독소를 제거하고 신체에서 일어나는 모든 것을 처리하는 데 중요한 역할을 합니다.

간에 과부하가 걸리면 독소가 혈액에서 순환하기 시작하고 피로와 무기력감을 느끼게 할 뿐만 아니라 이러한 독소는 장기와 땀샘을 손상시키고 신체의 염증을 증가시키고 두통을 유발하고 체중 증가를 유발하고 일반적으로 당신은 기분이 좋지 않다. 나쁜

여드름, 만성 두통, 만성 피로, 좋지 않은 안색, 칙칙한 모발 및 중간 부분 주변의 지방 축적은 과로한 간의 일반적인 증상 중 일부에 불과합니다.

독성 축적을 방지하면 간 기능을 최대 효율로 유지하는 데 도움이 됩니다. 그리고 잘 기능하는 간은 많은 지방 연소, 에너지 생성 및 건강 증진 효과를 제공합니다.

간에 추가 스트레스를 주고 담즙을 만들고 해독하는 간의 능력을 심각하게 방해할 수 있는 것들은 다음과 같습니다.

  • 설탕 및 인공 감미료 영양가가 없고 가공하면 간이 제대로 기능하는 데 필요한 필수 영양소가 연소되기 때문입니다(소다는 미국 식단의 주요 원인입니다).
  • 트랜스 지방산 그들의 여분의 독성 특성은 토치와 같은 필수 영양소를 태우고 담즙 생성과 해독을 직접적으로 방해하기 때문입니다.
  • 대부분의 처방전 없이 구입할 수 있는 진통제 및 거의 모든 처방약,
    현재 과자로 처방되는 혈압 및 콜레스테롤 약물을 포함합니다. 이러한 물질은 간에 무거운 독성 부하를 가합니다.
  • 알코올의 규칙적인 섭취술은 결국 간을 절이고 절인 간은 죽은 간이기 때문입니다.
  • 변비간은 독소를 결장으로 비우고 결장이 뒷받침되면 간은 독소를 지방 세포로 버리고 독소는 체내에 남아 있기 때문입니다.

신체 해독 과정을 시작하려면 다음을 사용하십시오. 청소 공식 (Zands 클렌징 공식과 같은) 장, 간, 신장 및 혈액을 해독합니다.

항상 장을 정화하여 해독을 시작하십시오. 따라서 효율성을 높이는 것이 목표입니다.

당신은 규칙적인 배변(이상적으로는 매일 아침 한 번, 매 식사 후에(나는 이상적으로 말했다!))이 있고 장에는 효모(칸디다) 과성장이 없지만 ‘좋은’ 박테리아가 풍부합니다.

가져 가라 완전한 섬유 보충제 Psyllium 껍질을 포함하는 TwinLab의 Fiber/Digestion/Regularity 캡슐과 같은. 또한 베타인 염산염이 함유되어 소화를 돕고 나쁜 박테리아를 파괴합니다. 보충제를 섭취할 때는 충분한 양의 물과 허브티 (아이스 허브티도 좋아요~ 설탕이나 인공감미료는 없습니다.) 또한 식단에 신선한 과일과 채소를 많이 포함하고 붉은 고기, 알코올, 카페인, 밀 및 유제품을 피하십시오. 약 10일 동안 또는 규칙적인 배변을 회복할 때까지 계속하십시오. 장이 “행복”하면 신체의 나머지 부분으로 이동할 수 있습니다. 함유된 허브 보충제를 섭취하십시오. 밀크씨슬과 같은 클렌징 허브. 계속해서 충분한 수분을 섭취하고 신선한 과일과 채소를 먹고 위에서 언급한 유발 요인을 피하십시오.

다음 음식도 이 시기에 식단에 포함시키는 것이 좋습니다(가능한 한 유기농을 먹는다 ~ 그리고 많은 유기적 자원이 있기 때문에 변명의 여지가 없어야 합니다); 당근 주스, 비트, 물냉이, 밀 잔디, 보리 잔디와 같은 슈퍼푸드, 마늘, 레몬 주스, 견과류 및 씨앗. 디톡스 차 몸을 해독할 때도 매우 유용할 수 있습니다. Yogi Tea Wellness Detox Tea를 사용해 보세요.

또 다른 훌륭한 해독 도우미는 매주 소금 목욕. Abra Herbal Hydrotherapy Baths Cellular Detox는 에센셜 오일과 비타민 항산화제가 포함되어 있기 때문에 특히 좋습니다. 인터넷에 적절한 해독 방법에 대한 훌륭한 리소스가 많이 있으며 세상을 약속하는 복잡한 프로그램에 많은 돈을 쓸 수 있습니다. 사실은, 당신은 당신의 몸이 좋아하는 것을 해야 합니다. 그리고 대부분의 경우 물을 많이 마시고 신선한 전체 음식을 많이 먹고 가공 식품과 단 음식을 피하는 것과 같은 간단한 단계를 포함합니다.