탄수화물 차단제는 탄수화물의 소화를 방해하는 특수 다이어트 알약입니다. Phase 2는 Dietrine과 같은 다이어트 약으로 인기 있는 특정 유형의 탄수화물 차단제입니다. Phase 2 Carb Blocker 다이어트 알약의 체중 감량 원칙은 섭취하는 탄수화물의 일부가 소화되지 않은 상태로 유지되어 칼로리가 적고 혈당 수치가 더 안정되어 체중을 더 빠르고 쉽게 줄이는 데 도움이 된다는 것입니다.
탄수화물 차단제 = 마법의 신비한 알약?
탄수화물 차단제 다이어트 약은 식단에서 모든 탄수화물을 제거하는 마법의 약이 아니지만 특히 유용할 수 있는 것은 “나쁜 탄수화물”을 “좋은 탄수화물”(또는 더 나은 탄수화물)로 전환하는 것입니다. 이것은 당신이 원하는 모든 사탕, 빵, 파스타를 결과 없이 먹을 수 있다는 것을 의미하지는 않지만, 저탄수화물 또는 “좋은 탄수화물” 식단을 따를 때 더 많은 선택권을 가질 수 있음을 의미합니다.
저탄수화물/좋은 탄수화물 다이어트
탄수화물의 줄임말인 탄수화물은 최근 몇 년 동안 다이어트 계획에서 특히 중요합니다. Atkins 다이어트는 저탄수화물 접근 방식을 채택한 최초의 다이어트 중 하나였으며 다른 사람들도 따랐습니다. 그러나 대부분의 경우 South Beach 다이어트, Nutrisystems 및 기타와 같은 이러한 다이어트의 대부분은 Atkins가 옹호하는 반드시 저탄수화물 접근 방식 대신에 실제로 “좋은 탄수화물”에 맞춰져 있습니다.
좋은 탄수화물
“좋은 탄수화물”은 혈당으로 너무 빨리 변하지 않는 음식입니다. 혈당 수치가 상승하면 신체가 과도한 설탕을 지방으로 전환하기 때문에 이것은 좋습니다. 안정적인 혈당 수치는 에너지 수치를 높게 유지하고 배고픔을 조절하는 데 도움이 됩니다. 혈당 지수는 혈당으로의 이러한 전환이 얼마나 빨리 일어나는지를 측정하며 때때로 다이어트 계획은 “혈당 이점” 및 기타 용어에 대해 이야기합니다.
탄수화물 차단제 = 좋은 탄수화물
탄수화물 차단제 보충제가 당신을 위해 할 수 있는 것은 나쁜 탄수화물을 더 나은 탄수화물로 전환하는 데 도움이 되는 것입니다. 탄수화물의 소화를 억제하고 늦춤으로써 이러한 보충제는 일반적으로 이상적이지 않은 탄수화물을 식단에 더 잘 맞는 것으로 바꾸는 데 도움이 됩니다. 기본적으로 이것이 저혈당 식품이 작동하는 방식입니다. 탄수화물 소화를 억제하는 식품이 있습니다. 종종 작동 메커니즘은 섬유입니다. 섬유질이 탄수화물 물질을 덮고 소화 효소가 일을 하는 데 더 오래 걸립니다. 작동하는 다른 메커니즘도 있으며 이러한 알약은 다른 접근 방식 중 하나를 사용합니다.
2 단계
2단계는 흰콩에서 추출한 농축액입니다. 안전하고 자연스럽습니다. 그것이 하는 일은 탄수화물을 섬유질로 코팅하여 소화 효소를 차단하는 것 대신에 종종 저혈당 식품의 경우처럼 탄수화물이 소화될 기회를 갖기 전에 소화 화학 물질을 중화합니다. 제산제와 유사한 원리입니다. 당신은 주요 소화액을 중화합니다. 다시 말하지만, 2단계는 모든 설탕 소화를 완전히 중화시키는 마법의 알약은 아니지만 속도를 늦춥니다.
탄수화물 차단제 장점
다이어트 약의 장점은 특정 음식의 저탄수화물 버전을 검색할 필요가 없고 더 많은 비용을 지불할 필요가 없고 종종 저탄수화물 버전을 찾을 수 없다는 것입니다. 또한 더 다양하고 덜 엄격하게 포함할 수 있기 때문에 저혈당 다이어트 계획을 고수할 가능성이 더 높습니다. 당신은 으깬 감자를 갈망하고 있을지도 모릅니다. 그리고 당신은 이러한 반찬으로 부정 행위를 하고 있는 것이 아닙니다. 게다가, 나가서 통밀 파스타를 사야 하는지 아니면 “깨끗한 탄수화물”이 적은 값비싼 버전을 사야 하는지에 대해 걱정할 필요가 없습니다.
이 건강 보조 식품은 여러 상황에서 특히 유용할 수 있습니다.
- 레스토랑에서 식사
- 휴일 저녁 식사
- 가끔 충동
- 특별한 쇼핑 여행을 떠나는 대신 집에서 바로 만들 수 있습니다.
- 특별한 다이어트 버전보다 더 경제적인 쇼핑
- 다이어트를 계속하면서 더 많은 선택
결론
2단계의 탄수화물 차단제 다이어트 약은 좋은 탄수화물 또는 저탄수화물 다이어트 계획에 큰 도움이 될 수 있습니다. 2단계 탄수화물 차단제 보충제는 탄수화물 소화를 억제하고 많은 음식 선택을 저탄수화물 또는 좋은 탄수화물 품종으로 전환합니다. Phase 2 Carb Blocker 다이어트 알약의 주요 장점은 특정 음식의 저탄수화물 버전을 특별히 구입하지 않고도 더 다양한 음식을 제공하기 때문에 이 보충제를 사용하는 동안 저탄수화물 다이어트를 고수하는 것이 더 쉽다는 것입니다.
