쿠키 다이어트의 장단점

모델 광고처럼 쿠키를 집어 플랩을 털어내고 실제로 그랬다면 얼마나 재미있는 모양을 만들 수 있는지 생각해보면 놀랄 것입니다!

박사가 개발한 쿠키 다이어트 후 갑상선 환자에 대한 시장 보고서 그러나 Siegal은 심각한 체중 관련 장애가 있는 개인이 소화하기 쉬운 간단한 쿠키 빙빙 방법을 고수함으로써 체중을 ​​줄일 수 있다고 제안합니다.

할리우드의 모든 사람들은 계속해서 상당한 양의 체중을 줄인다고 주장하는 쿠키 다이어트(8주 동안 30파운드)에 매료된 것 같습니다. 지금까지의 다른 다이어트 계획처럼 팬을 따라갈 수 있을 만큼 충분합니다. 즐기다.

결국, 마음이 어린 아이가 될 기회를 얻은 대부분의 사람들은 식료품 쇼핑을 표준식이 포함과 교환하고 쿠키와 같은 간식을 선호하는 규칙적인 식사를 요리하는 것을 좋아할 것입니다.

또한, 이와 같은 계획이 한 달에 최소 15파운드에서 30파운드의 체중 감소를 주장할 때 경계선 비만 사례를 평균 개인으로 전환할 수 있으며 레이저를 사용한 지방 흡입과 같은 방법을 통해 얻은 고통스럽고 값비싼 결과를 뺀 값입니다. 매력적으로 들리는 치료 또는 최면.

기본적으로 쿠키 다이어트는 150칼로리, 단백질 5g, 탄수화물 25g, 설탕 8g과 섬유질 4g이 혼합된 저칼로리 형태의 다이어트 친화적인 쿠키를 먹는 것입니다. 따라서 칼로리를 줄이는 훌륭한 식사 대용품일 뿐만 아니라 초콜릿 칩에서 건포도 및 레몬 품종과 결합된 오트밀에 이르기까지 다양한 맛으로 제공되기 때문에 전문가를 찾는 모든 사람을 위한 필수 비타민 및 미네랄 수치를 포장합니다. 표준 정제 밀가루 및 첨가물 대신 밀 비스킷 취급. 이 쿠키는 우유, 계란, 콩의 맛이 풍부하여 체중 감량을 원하는 사람들에게 건강에 좋은 음식을 제공합니다.

그러나 제작자는 이러한 쿠키가 저칼로리 다이어트 계획의 일부로 사용되어야 하며 최상의 결과를 위해 규칙적인 운동 루틴과 결합되어야 한다고 강조합니다. 따라서 빠른 체중 감량에 효과가 있는 일반 음식 대신 쿠키 다이어트를 선택하는 사람들에게 권장되는 것은 제한된 칼로리입니다.

쿠키 다이어트의 단점은 밀을 견딜 수 없는 사람들의 알레르기 반응과 남성에게 권장되지 않는 상당한 콩 수를 포함합니다. 의사들은 또한 쿠키를 많이 먹기 위해 정기적인 식사의 즐거움을 포기하지 말라고 조언합니다. 그러면 필수 영양소가 손실될 수 있습니다. (4 쿠키는 다이어트하는 사람에게 권장되는 일일 섭취량입니다). 또한 코코넛, 초콜릿, 건포도 맛에 상당한 양의 식욕 억제제를 함유하고 있으며 일부 매장에서만 구입할 수 있습니다. 이것은 한 달에 $400의 지방 손실 프로그램을 감당할 수 있는 사람들을 위한 이 기적의 체중 감소 알약에 대한 것입니다.

반면에 오트밀과 건포도 맛은 체중 감량 옵션에서 이렇게 좋은 대접을 받은 적이 없는 다이어트하는 사람에게 훌륭한 시음과 멋진 선택입니다. 800칼로리로 구성된 이 제품은 특정 체중 감량 요구 사항을 위해 단기간에 작동하도록 의도되었기 때문에 규칙적인 식습관을 손상시키지 않고 빠르게 체중을 감량하려는 신체의 요구 사항을 충족합니다.