솔직히 말해서 체중 감량은 쉽지 않습니다.
현실은 건강해지고 건강해지기 위해서는 많은 노력이 필요하다는 것입니다. 다이어트를 따르고 좋아하는 음식을 피하는 것은 말할 것도 없습니다. 일주일 내내 단 1파운드만 감량했다는 사실을 깨닫기 위해 더 멀리 갈 때 특히 고통스러울 수 있습니다.
때때로 우울할 수 있습니다. 특히 먹고 싶은 것은 무엇이든 먹어도 살이 찌지 않는 마른 친구들이 있을 때 더욱 그렇습니다. 일주일에 5일 동안 러닝머신에서 야채를 먹고 여전히 ‘그렇게’ 결과를 얻는 동안. 따라서 사용 가능한 모든 리소스를 유리하게 사용해야 합니다.
다행히 결과를 극대화하기 위해 체중 감량 도구에 추가할 수 있는 상대적으로 저렴한 것들이 몇 가지 있습니다. 하룻밤 사이에 결과를 얻기 위한 것은 아니지만 약간의 노력과 결단력만 있으면 즉시 결과를 두 배로 늘릴 수 있습니다.
이 기사에서는 인터넷에서 많은 화제를 불러일으키는 인기 듀오를 발견하게 될 것입니다. 바로 가르시니아 캄보지아와 애플 사이다 식초입니다.
가르시니아 캄보지아와 애플 사이다 식초(ACV) 소개
나는 얼마 전에 내 Facebook 피드를 탐색하는 동안 기사에서 이 ‘체중 감량 듀오’를 처음 발견했습니다. Garcinia Cambogia와 Apple Cider Vinegar라는 기사는 CNN에 있었고 처방으로 살이 많이 빠진 Stanford University의 학생을 언급했습니다.
안타깝게도 그 기사의 장점이 얼마나 유효한지 말할 수는 없지만 기사를 읽은 후 조사를 시작했습니다. 내가 발견한 것은 아무리 말해도 놀라웠습니다.
체중 감량을 위해 Garcinia Cambogia와 Apple Cider Vinegar를 사용하는 것에 대해 제가 발견한 내용은 다음과 같습니다.
가르시니아는 인도와 일부 아시아 국가에서 자생하는 과일입니다. 과학자들은 HCA라고도 알려진 HCA의 주성분인 Hydroxycitric Acid가 몇 가지 놀라운 체중 감량 효과를 가지고 있음을 발견했습니다. 여기에는 식욕 억제, 세로토닌 수치 증가, 시트르산 분해효소를 억제하여 탄수화물에서 지방 생산 차단 등이 포함됩니다.
반면에 사과 사이다 식초는 펙틴이 풍부하여 배고픔을 억제합니다. 또한 단백질 소화를 촉진하는 것으로 알려져 있습니다. 단백질은 다른 다량 영양소, 즉 지방과 탄수화물에 비해 분해하는 데 더 많은 에너지가 필요하기 때문에 그 자체로 칼로리 연소를 증가시킵니다.
ACV를 복용하면 다른 건강상의 이점이 있습니다. 이들 중 일부는 다음과 같습니다.
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지방 축적 방지
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혈당 수치 조절
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식욕억제에 도움이 됩니다
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그리고 몸을 해독하는
따라서 ACV와 Garcinia Cambogia와 같은 효과적인 지방 연소제를 결합하면 어떤 일이 일어날지 상상할 수 있습니까?
놀라운 일이 일어날 수 있습니다.
두 가지를 결합하면 그렇지 않은 경우보다 지방을 더 빨리 태울 수 있는 이점이 있습니다. 이 듀오의 식욕 억제 및 지방 차단 특성은 평소보다 덜 먹는 데 도움이 되어 지방 손실에 필요한 칼로리 부족을 만들 수 있습니다.
아침 식사 약 30-45분 전에 매일 아침에 가장 먼저 복용하는 것이 좋습니다. 즉, 보통 아침을 먹는 시간에 따라 조금 더 일찍 일어나야 할 수도 있습니다.
시작하려면 고품질 브랜드의 가르시니아가 있는지 확인하고 여과, 가열, 살균하지 않은 유기농 생 사과 사이다 식초만 섭취하십시오.
