체중 감량을 위한 50 Cent – 50 Cent 급진 액체 다이어트에 의한 충격 다이어트

  • Post category:체중감량
  • Reading time:1 mins read

50센트(본명 커티스 잭슨 3세)는 9주간의 혹독한 다이어트 끝에 54kg 감량에 성공해 차기작인 영화 ‘사물’에서 암 환자 역할을 맡았다. 다이어트는 액체 다이어트로 알려진 순수한 액체로만 구성되며 매일 런닝머신에서 3시간 걷기입니다.

그의 사진이 공개되자 전 세계 사람들은 완전한 충격과 불신에 빠졌습니다. 그들 중 일부는 그러한 빠르고 과감한 식단이 건강하고 합리적인지에 대한 질문을 제기하기 시작했습니다.

그러나 Dr. 캘리포니아의 영양사인 Douglas Husbands는 이것이 여러 가지 이유로 건강에 해로운 식습관이라고 언론에 밝혔습니다. 장기간 식단에 적용할 수 없고 근육 조직 손실을 유발할 수 있으며 독소를 제거하지 못합니다. 지방에 저장되어 있는 것입니다. 그는 더 많은 시간이 걸리는 합리적인 체중 감량 프로그램이 여전히 더 안전할 수 있다고 주장했습니다. 그는 또한 연예계에서 연기 기회를 잡기 위해 사용되는 이러한 방법이 제대로 관리되지 않으면 끔찍한 결과를 초래할 수 있다고 덧붙였습니다.

50센트는 정상적으로 식사를 시작했고 곧 체중이 회복돼야 한다고 주장했다. Douglas는 또한 너무 빨리 체중을 늘리는 것은 매우 위험할 수 있다고 말했습니다. 일반적으로 찰나의 순간에 수행되는 모든 작업은 결코 도움이 되지 않습니다. 일부 일반 사람들은 그러한 다이어트는 심각한 정신 이상이며 교육을 받고 복종하는 전문 트레이너라도 해서는 안 된다고 말했습니다. 의심할 여지 없이 50센트는 달성할 수 없는 목표가 없는 매니아입니다.

뉴욕 대학의 영양학 교수인 매리언 네슬레(Marion Nestle)는 위험 수준은 얼마나 빨리 그리고 얼마나 체중을 줄이는지에 달려 있다고 말했습니다. 대부분의 사람들은 몇 파운드를 견딜 수 있지만 급격한 체중 감소는 치명적일 수 있습니다. 그러나 식이요법이 주의 깊게 이루어진다면 건강상의 문제를 겪을 가능성은 거의 없습니다.

50센트가 사용하는 그런 터무니없는 다이어트 방법은 대부분의 연예인들이 하는 일의 극히 일부에 불과하다. 빅토리아 베컴, 카다시안 자매, 비욘세, 르네 젤위거, 톰 행크스와 같은 다른 유명 스타들도 다이어트 계획에 참여했지만 일부는 커티스 잭슨만큼 극단적이지는 않을 수 있습니다. 다이어트에 대한 뉴스가 퍼지면 대중에게 부정적인 영향을 미칠 수 있으며, 전문가들은 일반인들에게 할리우드 스타들이 사용하는 다이어트 프로그램을 모방하지 말 것을 권고하고 있습니다.