체중 감량을 위한 준비된 식사 계획 중 가장 가치 있는 선택을 선택하는 방법

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체중 감량은 달성하기 위해 할 수 있는 가장 어려운 작업 중 하나입니다. 아마도 이상적인 체중을 달성하는 가장 까다로운 측면은 먹을 수 있는 음식의 양과 함께 다이어트 프로그램에서 먹을 수 있는 체중 감량 식사를 결정하는 것일 수 있습니다. 각각의 다른 유형의 다이어트 계획에는 다른 규칙이 있으므로 매우 혼란스러울 수 있습니다.

일부 저명한 체중 감량 제공자는 일반적으로 남성과 여성의 절박한 요청에 귀를 기울이고 적절한 부분 크기와 특정 음식에 어떤 종류의 음식이 허용되는지를 포함하는 학습 포인트와 관련하여 관련된 추측을 제거했습니다. 다이어트 계획. 이 체중 감량 단체는 집 앞까지 배달할 수 있는 체중 감량 식사 계획을 만들었습니다. 이러한 각 다이어트 식품 항목은 완벽하게 분류되어 있으므로 추측할 필요가 없습니다.

다인와이즈

DineWise는 트위스트 다이어트 식품을 제공합니다. DineWise에는 2인용 식사와 휴일별 식단도 포함되어 있습니다. 체중 감량 식사는 $10부터 시작합니다. DineWise를 사용하면 일주일 이상 잠기지 않습니다. 미국 어디에서나 식료품을 구입하기만 하면 며칠 안에 집으로 배달됩니다. 사용 가능한 음식과 간식 중에서 선택하여 메뉴를 만들고 체중 감량 식사 계획에 추가하고 싶은 식사의 양을 최대한 자유롭게 제공합니다. 사전 설정된 식사 계획에서 선택하거나 원하는 만큼 체중 감량 아침, 점심 및 저녁 식사를 결정할 수 있으며 3일 체험 계획도 제공됩니다.

셰프의 식단

셰프의 식단은 균형 잡힌 식사가 탄수화물 40%, 단백질 30%, 지방 30%로 구성된 식단이라는 지침을 기반으로 합니다. Chef’s Diet에서는 일반 프리미엄 플랜, 채식주의자 및 유제품 플랜, 당뇨병 환자를 위한 무설탕 플랜, 비건 플랜, 코셔 메뉴, 심지어 어린이 메뉴까지 선택할 수 있습니다. 3일 음식 샘플러에 참여하도록 선택할 수 있습니다. 이 샘플러에서는 커밋하지 않고도 메뉴와 식사 계획을 테스트할 수 있습니다. 7일 프로그램, 14일 프로그램 또는 31일 프로그램 중에서 선택할 수 있습니다. 7일 프로그램의 비용은 세금 및 배송료를 포함하여 하루에 약 $50.00입니다.

다이어트투고

Diet-to-Go는 체중 감량 식사를 미국 대륙 어디에서나 집 앞까지 배달하는 회사입니다. 그들은 여성의 경우 1100-1200칼로리, 남성의 경우 1400-1600칼로리를 기반으로 하는 기존의 저지방 다이어트 계획을 선택할 수 있습니다. 이 사람들은 또한 저탄수화물 및 저염 음식과 채식 음식을 제공합니다. 그들의 식사는 매주 배달되며 드라이아이스 쿨러에 배달됩니다. 각 식사는 전자레인지에 조리해야 하며 지침이 제공됩니다. 아침과 저녁만 포함된 5일 식사 계획은 주당 약 $90.00이고, 세 끼를 모두 포함하는 5일 식사 계획은 주당 약 $110.00입니다.

비스트로MD

Bistro MD는 Dr. 필. Bistro MD는 집에서 전자레인지로 조리할 수 있는 포장 식품을 제공합니다. Bistro MD 식사는 영양사가 다른 수석 전문가와 함께 설계합니다. 귀하의 식사는 기존의 저지방 또는 채식으로 제공됩니다. 최소 5일분의 식사를 주문해야 합니다. 간식을 포함한 5일 간의 식사는 주당 약 $145.00입니다. 7일 식단은 $180입니다. Bistro MD는 미국 전역으로 배송됩니다.

신선학

Freshology는 다이어터를 위한 천연 식품을 제공합니다. 모든 식품은 냉동되거나 고도로 가공되지 않은 신선한 상태로 문앞까지 배달됩니다. 모든 고기는 호르몬이 없으며 모든 과일과 채소는 유기농입니다. Freshology는 남부 캘리포니아 및 동부 해안 지역과 같은 미국의 특정 지역에만 분포합니다. 다이어트 계획은 14일 식단에서 시작하여 최대 90일 식단으로 진행됩니다. Freshology 식사는 현재 매일 약 $55.00입니다.

시애틀 서튼

시애틀 서튼(Seattle Sutton)은 미국의 일부 지역에서 픽업이 가능한 신선한 음식을 제공하고 다른 지역에서는 전국적으로 배송합니다. 식사 계획 비용은 거주 지역과 선택하는 식사 횟수에 따라 다릅니다. 이 프로그램에서 최소 14일분의 식사를 구매해야 합니다. 음식 선택에는 채식 식사 외에도 전통적인 저지방 식사가 포함됩니다. 플랜 수수료는 위치에 따라 다르며 $129에서 $279 사이입니다.

메디패스트

메디패스트 다이어트 식품은 한 달 분량으로 구매합니다. 이들은 단품 또는 한 달간 식사 플랜으로 구입할 수 있는 선반에 고정된 식사입니다. 그들은 채식 요리를 제공하지 않습니다. 그들은 단지 남성 또는 여성을 위한 계획을 제공합니다. 그들에게서 얻을 수 있는 대부분의 식사는 뜨거운 물을 더한 분말 형태로 제공됩니다. 그들의 식사는 쉐이크, 바, 아침 시리얼, 분말 수프로 구성됩니다. Medifast는 미국 어디에서나 배달할 수 있으며 비용은 매월 약 $300.00입니다.

뉴트리시스템

NutriSystem은 가장 인기 있는 다이어트 계획 중 하나입니다. 가장 오래 지속되어 왔으며 저렴한 비용으로 인해 성공했습니다. 식품은 선반에 안정적이며 전자레인지에서 사용할 수 있습니다. 그들은 미국 어디에서나 배달합니다. 식사 계획은 여성, 남성 및 당뇨병 환자를 위한 식단으로 구성됩니다. NutriSystem은 4주 약정이 필요하며 매월 약 $240.00가 청구됩니다.

e다이어트

e-Diets는 사용하려는 다이어트 계획의 유형을 선택할 수 있다는 점에서 다른 사람들과 다릅니다. Atkins 방법 및 Weight Watchers와 같은 인기 있는 다이어트를 포함하여 20개 이상의 대안이 있습니다. 귀하의 선택에 따라 배달되는 음식의 가격과 종류가 변동됩니다. 회사는 가격을 온라인에 게시하지 않지만 라이브 채팅 상담원은 요금이 배송비를 포함하여 하루에 약 22달러라고 말했습니다.

프리미엄 미식가 식사에서 분말 수프에 이르기까지 모든 것을 통해 소비자는 체중 감량 식사 계획을 제공하는 준비된 식품 회사에서 몇 가지 중요한 변화를 발견하게 될 것입니다. 귀하의 요구에 맞는 최상의 가치를 찾는 것은 비용과 식품 품질의 균형을 기반으로 해야 합니다. 다양한 프로그램을 시도하고 경험한 개인의 고객 의견을 읽는 것은 예산에 맞는 비용으로 사고 싶은 음식의 품질을 이해하는 좋은 방법입니다.

또 다른 제안은 음식 선택을 주의 깊게 연구하는 것입니다. 매일 아침에 작은 머핀을 먹고 있습니까? 일부 조직에서는 매우 적당한 서빙 크기를 제공하여 가격을 낮게 유지하기 위해 노력합니다. 각 식사의 온스를 보고 식사당 칼로리를 검토하여 너무 낮지 않은지 확인하십시오. 대부분의 사람들에게 400칼로리는 식사당 효과적인 표준입니다. 각 식사에는 단백질, 탄수화물 및 야채가 포함되어야 합니다.

마지막으로, 불만족 시 취소 절차를 포함하여 원하는 서비스의 작은 글씨를 읽으십시오. 일부 회사는 100% 만족 보장을 제공하는데, 이는 체중 감량을 위한 식사 배달 프로그램을 선택할 때 주요 이점으로 간주됩니다.