이소룡은 1959년 미국에서 무대에 올랐다.
그는 시애틀에 왔을 때 큰 사람이 아니었습니다. 무게는 130kg 미만입니다.
사실 그는 고환이 나오지 않고 여자 이름을 가진 병약한 소년으로 태어났습니다. 그의 어머니는… 아주 미신적인 여자가 그에게 Li Jun Fan이라는 이름을 붙여 악령이 그를 찢지 못하게 했습니다. (중국 문화에서는 남자 아이가 여자 아이보다 더 소중합니다.)
이 모든 것이 그에게 불리하게 작용함에 따라 그가 나중에 유명한 Charles Atlas 만화 캐릭터가 될 것이라고 믿는 것은 거의 불가능합니다.
당신은 누군가를 알고 있습니다, 그들은 얼굴에 모래를 바르고, 운동을 시작하고, 열심히 일하기 시작합니다. 그리고 당신이 그것을 알기도 전에 … 그들은 근육이 있고 해변에서 스스로를 돌보고 있습니다!
이씨는 작고 연약한 몸을 커다란 무기로 만들기 위해 평생을 바쳤지만 그 이상을 했다. 보시다시피, 대부분의 사람들은 중국인을 육체적으로 강한 사람들로 보지 않고 실제로는 가사 노동자와 일용 노동자로 보았습니다. 작고 약한 인종은 당시 중국인에 대한 미국의 인식이었습니다. Bruce가 서양인에게 소개한 중국식 복싱을 포함하여 대부분의 무술은 아직 알려지지 않았습니다.
쿵푸는 이때까지 미국인들에게 알려지지 않았습니다. 그래서 브루스 리가 빠른 펀치와 하이킥으로 등장했을 때 — 거만하고 무중력인 모든 남자는 새로운 영웅을 갖게 되었습니다!
많은 사람들이 쿵푸를 배우고 싶어했고, 그래서 Bruce Lee는 훈련과 운동 프로그램을 시작했습니다. Bruce Lee의 더 유명한 학생 중 일부는 Steve McQueen, James Coburn 등이었습니다. 곧 모든 서양인들이 절권도를 배우기 시작했습니다. 이것은 이소룡의 무술에 붙여진 이름으로, “주먹을 쥔 방식”으로 번역됩니다.
그는 운동을 좋아했고 Bruce Lee 훈련 프로그램을 개선하기 위해 끊임없이 노력했습니다. 그는 피트니스 애호가라고 부를 수 있는 사람이었습니다. 그는 달리기, 웨이트 리프팅, 아이소메트릭 운동, 전기 자극을 사용하여 자는 동안 근육을 자극했습니다. (Bruce Lee는 잠자는 동안 속도와 힘을 추가하고 싶었습니다.)
Bruce Lee도 적절한 영양 섭취에 많은 관심을 기울였으며, Bruce Lee 다이어트는 비타민, 인삼, 로얄젤리, 스테로이드, 심지어 액상 스테이크(1980년대 이전에는 미국에서 스테로이드가 실제로 합법이었습니다)까지 섭취하는 것으로 구성되었습니다.
Bruce Lee의 훈련은 결코 그를 Arnold Schwarzenegger 또는 전문 보디빌더처럼 보이게 하기 위한 것이 아니었지만 오늘날 대부분의 사람들이 갖고 싶어하는 찢어진 근육 조직을 개발하는 데 효과적이었다는 것을 쉽게 알 수 있습니다.
안타깝게도 이소룡은 첩들의 집에서 벌어진 다툼과 기이한 사정으로 인한 뇌부종으로 32세의 나이에 세상을 떠났다. 부검 결과 사망 원인은 진통제 Equagesic에 대한 이상한 반응이었습니다. Bruce Lee의 훈련과 코칭에서 정말 눈에 띄는 점은 그가 모든 장애물을 극복하고 여전히 극복하고 무술의 전설이자 영화 배우가 되겠다는 목표를 달성했다는 것입니다.
