체중 감량에 관해서는 많은 사람들이 이미 수많은 유행 다이어트가 단순한 과대 선전일 뿐 실제로는 효과가 없다는 사실을 증언했습니다. 시장은 처음부터 건강하지도 않은 이러한 모든 규제되지 않은 다이어트 약과 다이어트 프로그램으로 가득 차 있습니다. 다양한 건강 위험을 감수하면서 몇 파운드를 더 빼기 위해 굶어 죽는다는 생각도 더 이상 매력적인 선택이 아닙니다. 요즘 사람들은 체중 감량 노력을 위해 더 안전하고 훨씬 더 나은 솔루션을 찾고 있습니다. 그리고 의사가 설계한 다이어트 계획의 많은 이점 때문에 사람들은 우리가 전통적으로 따랐던 다른 다이어트 솔루션보다 이 다이어트를 고려하고 선택하기 시작했습니다.
다른 다이어트 프로그램과 비교할 때 의사가 만든 다이어트 프로그램은 갑자기 싹이 난 버섯이 아닙니다. 의사가 설계한 프로그램은 실제로 여러 임상 연구에 의해 뒷받침되는 프로그램입니다. 1980년대 초부터 사용되어 왔으며 영양가 있는 특성과 안전성으로 인해 수천 명의 의사가 사용하고 권장했습니다. 제2형 당뇨병을 앓고 있는 환자들에게도 도움이 되는 것으로 입증되었습니다.
이 부분 조절 다이어트 계획의 개념은 불필요한 음식 갈망을 억제하고 포만감을 유지하며 신진 대사를 개선하여 케토시스를 통해 지방이 빠르게 에너지로 전환되도록 하루 6끼, 저칼로리이지만 영양가가 높은 식사를 하는 것입니다. 의사의 다이어트 계획을 거친 다이어트하는 사람이 체중을 줄이고 건강을 유지하며 마른 근육을 유지할 수 있습니다. 이것은 다이어트를 한다는 것이 반드시 전혀 즐길 수 없는 음식을 먹는 것을 의미하지는 않는다는 생각을 뒷받침합니다. 식사는 길 건너편에 있는 등심 스테이크나 20인치 피자만큼 맛있지는 않지만 진정한 음식이자 건강한 음식입니다. 그들은 일반적으로 칼로리, 탄수화물 및 설탕이 적습니다. 메뉴 선택의 폭이 넓어 음식에 질리지 않습니다.
그러나 식단은 엄격히 준수해야 합니다. 의사가 설계한 다이어트 계획을 진행할 때 5가지 보완 식사와 1가지 살코기 및 녹색 식사 외에는 아무것도 먹을 수 없습니다. 당신의 모든 움직임을 감시하는 사람은 없지만 식단을 고수하면 원하는 결과를 얻는 데 도움이 될 것입니다. 그 이유는 각 식사가 원하는 체중에 도달할 수 있도록 신중하게 계획되기 때문입니다. 바퀴를 재발명하면 이상적인 결과에 악영향을 미칠 수 있으므로 식단에 다른 음식을 추가하지 않는 것이 좋습니다. 간식을 갈망하고 있다면 의사가 설계한 다이어트 계획에는 자신에게 잘 맞는 자체 버전의 건강 간식이 있습니다.
다이어트는 더 이상 지독한 경험이 될 필요가 없습니다. 더 이상 굶거나 성분이 완전히 다른 알약을 먹을 필요가 없습니다. 의사가 설계한 다이어트 계획은 원치 않는 지방을 안전하고 빠르고 효과적으로 제거할 수 있는 최상의 솔루션을 제공합니다.
