모두가 계속 이야기하는 오프라 차는 무엇입니까? 페리콘 박사는 오프라 윈프리에서 커피 대신 커피를 마시면 “6주 안에 10파운드를 뺄 수 있을 것”이라고 말했다. 그렇다면 왜 존경받는 의사가 차에 대해 그런 주장을 했을까요?
답은 간단합니다. 오프라가 체중 감량을 위해 마시는 차는 Wulong / Oolong입니다. 두 이름 모두 정확히 같은 것을 의미합니다. 이 차는 중국 푸젠성 우이산에서 생산됩니다. 세계에서 유일하게 정확한 온도, 습도 및 차 재배 토폴로지를 가진 곳 중 하나입니다.
그렇다면 Wulong-Oolong이 체중 감량에 효과적인 이유는 무엇입니까? 카테킨이 풍부합니다. 이들은 항산화 특성을 가진 폴리페놀 식물 화합물입니다. 그들은 건강상의 이점에 대해 널리 기록된 플라보노이드 계열에 속합니다.
Teikyo University School of Medicine의 연구원들은 우롱차의 카테킨이 지용성 비타민의 흡수에 영향을 미치지 않으면서 복부 지방을 줄이는 데 도움이 된다는 사실을 발견했습니다.
다른 과학적 증거로는 신체가 식이 지방을 체지방으로 전환하는 것을 막는 능력이 있습니다. 에히메 의과대학의 연구원들은 피험자에게 우롱차를 제공하여 신체의 지질 흡수를 줄이고 지방 연소 속도를 높였습니다.
오프라 차로 어떻게 체중을 줄일 수 있습니까? 식사 때마다 한 잔씩 마시거나 차 팬이 아니라면 캡슐 형태로 섭취하세요. 물론 최상의 결과를 얻으려면 Wulong-Oolong 음주와 건강한 식단 및 적당한 운동을 병행해야 합니다. 차를 마시면서 탄수화물과 지방이 많은 식단을 먹고 운동을 하지 않으면 체중이 그대로 유지됩니다.
