엘비스의 다이어트로 시간을 되돌리자

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엘비스는 살아있는 전설입니다. 사람은 죽으면 죽는다고 하는데 엘비스는 정반대입니다. 그분은 살아 계시며 여전히 우리 모두 가운데 살아 계십니다. 그의 팬 수는 여전히 매년 증가하고 있습니다. 그녀의 노래와 춤 스타일은 그녀의 팬들을 열광하게 만드는 것입니다. 그의 몰락이 어떻게 시작되었는지에 대한 다양한 해석이 있습니다. 어떤 사람들은 그의 마약과 알코올 중독으로 인해 너무 빨리 퇴행한다고 말하지만, 자세히 살펴보면 그가 실제로 건강에 해로운 음식을 먹고 있었음을 알 수 있습니다.

Elvis가 매우 나쁜 식습관을 가지고 있다는 것을 알고 충격을 받았습니다. 그 당시에는 오늘날과 같은 건강한 식생활과 영양 규칙에 대한 개념이 없었습니다. 그녀가 낮에 먹는 다양한 음식을 살펴보자. 아침 식사로 그는 소금에 절인 버터에 데친 큰 계란 6개, 베이컨 1파운드, 소시지 0.5파운드, 버터밀크 비스킷 12개를 먹었습니다. 점심에 그는 땅콩 버터 한 병과 딸기 잼 한 병이 포함된 두 개의 Fool’s Gold 샌드위치와 전체 점심 메뉴의 두 배인 바게트에 바삭하게 튀긴 베이컨 한 파운드를 먹곤 했습니다.

저녁 식사는 Elvis가 가장 좋아하는 5개의 더블 햄버거, 튀긴 땅콩 버터 및 으깬 바나나 샌드위치로 구성되었습니다. 그는 또한 식사 사이에 다양한 간식을 먹었다. 흥미롭게도 그는 아침에 약 5,000칼로리, 저녁에 약 84,000칼로리, 저녁에 약 5,000칼로리를 먹었다. 이 모든 숫자를 합하면 총 94,000칼로리가 됩니다. 이러한 고칼로리 식단은 알코올과 약물과 함께 이른 나이에 사망하게 했습니다. 심각한 질병으로부터 우리를 보호할 수 있는 음식에 주의해야 한다는 점을 그에게서 배워야 합니다.