세균성 질염 제거 다이어트

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세균성 질염을 성공적으로 제거하는 열쇠에는 치유를 목표로 하는 식단이 포함됩니다. 몸은 불균형을 견딜 수 없습니다. 면역 체계가 손상되면 몸이 균형을 잃고 나쁜 박테리아가 번성하게 됩니다. 면역 체계가 회복되어 정상으로 돌아갈 수 있는 식단을 만들면 세균성 질염이 제거되고 신체가 정상 기능으로 빠르게 회복됩니다.

주말 동안 몸을 해독하십시오. 식단에서 특정 음식을 제거하면 몸이 독소를 배출하기 시작하고 박테리아가 죽습니다. 이것은 이제 박테리아가 먹을 것이 없기 때문입니다. 빠른 제거 또는 해독의 유일한 단점은 초기 기분 변화와 에너지 감소입니다.

그렇다면 식단에서 제거하기 위해 무엇을 선택합니까? 모든 사람은 자신의 몸이 어떻게 반응하는지 알기 위해 귀를 기울여야 합니다. 어떤 사람들은 다른 사람들보다 특정 성분을 더 잘 견딜 수 있습니다. 자신에게 맞는 것이 무엇인지, 특정 음식을 천천히 제거할지 아니면 냉정하게 먹고 그냥 포기할지를 평가해야 합니다.

설탕은 우리의 친구가 아닙니다! 세균성 질염은 좋은 단 음식을 즐기며 일년 내내 설탕으로 살 수 있습니다. 설탕을 그만 먹고 파티가 얼마나 빨리 끝나는지 보세요. 설탕을 먹으면 혈류로 들어가 대사됩니다. 그것은 기본적으로 더 빨리 신진 대사하는 데 필요한 다른 영양소를 제거하여 면역 체계를 저하시킵니다.

박테리아가 그 설탕을 먹고 증식하면서 당신을 악화시키고 있다는 것을 확신할 수 있습니다.

피해야 할 주요 식품은

o 시럽

o 정제된 탄수화물

o 과일 통조림

o 그리고 달콤한 아침 시리얼

금단 당에 대한 갈망으로 인해 우리 중 일부는 제거식이 요법에서 벗어나 단 물질의 팔로 바로 돌아갑니다. 이런 일이 발생하면 몸이 음식 없이 생활하는 데 익숙해질 때까지 이러한 음식을 적당히 줄이십시오.

또한 어떤 식습관이든 급격하게 바꾸면 피로, 두통, 구강 건조 등 신체에 변화를 가져올 수 있음을 기억하십시오. 물을 충분히 섭취하여 몸을 정화하고 독소를 제거하십시오. 세균성 질염은 당신이 알기도 전에 사라질 것입니다.