성경의 과일과 채소로 아사이 체중 감량!

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아카이와 성경? 안 돼요! 나를 너무 종교적으로 생각하지 마십시오! 우리는 전에 그 모든 성경 이야기를 들었습니다. 기다리다! 잡아! 이것은 설교 세션이 아닙니다. 이것은 오늘날 모든 사람들에게 유용한 경험 수업입니다. 게다가, 어쨌든 성경을 조사하는 것이 정확히 무엇이 잘못되었습니까? 확인. 확인. 다음은 상황입니다. 여러 세기 전에 성서 역사에서 이스라엘 사람들이 그 시대의 세계 강국에게 약탈을 당하고 포로로 잡혀갔던 때를 기억하십니까?

(배경 부주: 그들의 하나님 여호와께서는 그들의 이기심, 부도덕, 배신, 그리고 그 지역 주변의 이교 땅에서 번성했던 거짓 종교에 대한 그릇된 행동 때문에 그들을 포로로 잡도록 허락하셨습니다. 이것은 전적인 헌신에서 일탈한 것에 대한 형벌이었습니다. 그들은 홀로 경배하고 그 때에 그의 법도를 따르고 순종하기로 약속했던 그들의 하나님께로 향하였다.)

우리가 말하는 성경 이야기는 다니엘과 그의 충실한 세 동료가 포로 생활 중에 있었던 일입니다. 다니엘과 그의 동료들은 매우 총명하고 외국 문화에서 훈련과 교육을 받을 가치가 있는 것으로 밝혀졌습니다.

그래서 그들은 왕족으로 부름을 받아 바벨론 왕 느부갓네살의 왕족과 함께 식사하는 왕족과 같은 대우를 받았습니다.

그러나 바벨론 왕의 조처는 네 명의 젊은 유대인들에게 도전이 되었습니다. 식이 제한은 의심할 바 없이 바빌론 왕의 왕가에게 큰 관심거리가 아니었습니다. 그래서 그들은 채소와 물을 먹으라고 했더니 먹게 하셨습니다. (다니엘 1:9-14)

10일간의 채소와 물의 시련 끝에 다니엘과 그의 세 동료는 왕실에서 왕의 진미를 먹고 있던 다른 모든 사람들보다 더 건강하고 좋아 보였습니다.

이것이 오늘날 우리에게 무엇을 말해주는가? 과일과 채소는 우리의 건강에 더 좋습니다.

오늘날 전 세계적으로 비만이 유행하는 데에는 여러 가지 이유가 있습니다. 다음은 가장 명백한 원인입니다.

1. 불과 몇 년 전만 해도 육우, 농장 돼지, 닭 및 소는 일반적으로 땅에서 먹였습니다. 오늘날 우리는 호르몬과 항생제로 가득 찬 젖을 짜내고 다양한 식품 첨가물을 먹인 소에 익숙해졌습니다. 이것은 우리의 전반적인 건강을 손상시켰습니다.

2. 또한 우리는 전 세계적으로 패스트 푸드를 이용할 수 있습니다. 육즙이 많은 햄버거, 감자 튀김, 닭 날개 등을 준비합니다. 안에서 먹는다. 드라이브 인, 이동 중 음식. 패스트푸드가 몸에 좋은가요? 아니! 패스트푸드가 맛있다? 예! 패스트푸드가 몸에 좋은가요? 아니!

3. 가까운 식료품점에서 구할 수 있는 모든 가공 식품(정크 식품)을 생각해 보십시오. 이러한 모든 현대식 편의 시설은 오늘날 많은 양을 포장하고 있습니다.

이러한 현실은 더 이상 우리를 놀라게 하지 않습니다. 우리는 마음의 뒤쪽으로 위험을 밀어 넣습니다. 그러나 결과는 점점 더 과체중, 비만 및 병적으로 비만인 개인에서 나타나고 있습니다. 새로운 학교 학생들을 확인하십시오. 젊고 부드러운 나이에 아이들은 비만의 대열로 이동하고 있습니다.

성경은 고기를 2차 식품으로, 1차 식품으로 채소의 이점을 보여줍니다. 이 시스템을 따르면 과체중과 싸울 필요가 없습니다. (과체중) 당신은 과체중이 아니라는 것을 기억하십시오 – 당신은 과체중입니다. 아카이 베리는 열대 우림에서 자연적으로 자라는 과일입니다. 아사이베리는 인체의 신진대사 기능을 교정하는데 큰 도움이 되었습니다. Acai에는 건강한 생활을 위한 많은 추가 훌륭한 속성이 있습니다.

그렇습니다. 우리의 현대 사회는 많은 이점을 제공하지만 동시에 많은 단점을 제공합니다. 오늘은 무엇을 먹을까?

체중 감량 성공, 건강 및 행복을 위해 John Schmidt – 체중 감량 영양사