비욘드 칼로리 다이어트 플랜 – 효과가 있을까요?

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초심자에게 급속도로 인기를 얻고 있는 다이어트 프로그램이 있습니다. 4명의 바보 지방 감량 다이어트 플랜은 Beyond Calories 다이어트 플랜에 추가됩니다. 그것은 당신이 거기에서 볼 수있는 전통적인 것들과 구별되는 몇 가지 독특한 점을 특징으로합니다. 특정 식품군을 피하지 않는 것, 칼로리 섭취를 제한하지 않는 것, 다양한 음식을 섭취할 수 있는 다양한 칼로리 개념 등이 그것이다.

그 자체로 4 Idiots Fat Loss Diet Plan은 매우 효과적인 것으로 보고되었으며 수년 동안 사용되어 왔습니다. 그것은 당신이 먹는 것을 많이 희생하지 않고 지속적이고 꾸준히 체중을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 그 체중을 빨리 감량하고 싶다면 기본 프로그램이 약간 부족할 수 있습니다.

이것이 Beyond Calorie 다이어트 플랜이 등장하는 곳입니다. 앞서 언급한 바와 같이 Fat Loss 4 Idiots 프로그램의 보완책이며, 특히 더 빠른 체중 감량을 목표로 하는 사람들을 위한 것입니다. 이 추가 리소스는 HS 식품의 개념을 소개하고 추가 다이어트 팁과 요령을 옹호하는 2가지 주요 단계를 통해 이 목표를 달성합니다.

HS Foods는 높은 포만감 식품을 의미합니다. 이름에서 알 수 있듯 소량만 먹어도 포만감을 느끼게 해주는 음식들이다. 즉, 기존 계획에 포함하면 음식이 부족하다고 느끼지 않고 여전히 더 많은 체중을 감량할 수 있습니다. 일부 예에는 삶은 감자, 견과류, 육류 및 생선과 같은 단백질 공급원이 포함됩니다. Beyond Calories는 체중 감량을 계속하기 위해 이러한 식품을 정확히 어떻게 그리고 얼마나 먹어야 하는지에 대해 교육함으로써 도움이 될 것입니다.

이 보충 계획이 당신에게 효과가 있습니까? 대답은 예, 그럴 것입니다. 이미 계획에 전념하고 있다면 HS Foods의 추가 혜택이 엄청난 도움이 될 것입니다. 그러나 체중 감량을 원한다면 기본 프로그램으로 이미 충분합니다. 그러나 항상 언급하는 것이 중요하다고 생각합니다. 다이어트를 하면서 운동을 해야 합니다. 극단적일 필요는 없습니다. 동네 주변을 빠르게 걷거나 집에서 약간의 운동을 할 수도 있지만 더 나은 결과를 얻으려면 운동에 시간을 할애해야 합니다. 운동과 다이어트는 체중 감량에 있어 유일하게 올바른 조합입니다.