Master Cleanse는 독소 및 기타 독성 물질을 씻어내어 몸을 정화합니다. 이 강력한 디톡스 다이어트는 많은 사람들이 몸을 젊어지게 하고 오랫동안 몸을 오염시킨 독소를 제거하는 데 도움이 되었습니다.
Master Cleanse는 결장을 막는 점액 및 기타 노폐물을 제거합니다. 우리 시스템을 고갈시키는 문제일 뿐입니다. 이것이 Master Cleanse 식단과 함께 천연 완하제를 사용하는 이유입니다. Master Cleanse를 수행하는 개인은 허브 완하제 차 또는 소금물 플러시를 사용할 수 있습니다. 그러나 둘의 차이점은 무엇입니까?
허브 완하제 차 사용하기
대부분의 허브 완하제는 세나 잎을 사용하여 결장 수축을 자극합니다. 세나 잎은 중국, 프랑스, 독일, 영국, 인도, 일본, 스위스 및 미국과 같은 국가에서 완하제로 널리 사용됩니다. 허브차는 맛이 좋고 진정되기 때문에 다루기 쉽고 마시기 쉽습니다. 차를 준비할 때는 반드시 증류수나 여과수를 사용하십시오. 뜨거운 물에 녹이면 세나 허브의 진수가 사라지므로 미리 준비하지 마십시오.
허브 완하제 사용의 단점은 다음 배변이 언제 일어날지 예측하기가 확실히 더 어렵거나 더 어렵다는 것입니다. 또한 해수 세척보다 비용이 더 많이 들 수 있습니다.
임신 중이거나 아기에게 수유 중인 경우 완하제 차를 마시지 않는 것이 좋습니다. 질병이 있는 경우 의사와 상의하여 완하제 차를 마셔야 합니다. 허브 차는 천연이지만 주의해야 할 약과 같은 특성이 있습니다.
소금물 플러시
바닷물의 흐름은 또한 소화 시스템이 스스로를 정화하고 몸에서 독소를 제거하는 데 도움이 됩니다. 그것은 허브 완하제처럼 작동하지만 식염수를 사용하면 결과가 빠릅니다. 30분에서 1시간 이내에 배변을 느끼기 시작합니다.
예측할 수 있을 뿐만 아니라 준비하기도 쉽고 재료도 쉽게 가져올 수 있습니다. 대부분의 식료품점에서 재료를 찾을 수 있습니다. 몸에서 독소를 제거하는 저렴한 방법입니다.
식염수 홍조의 문제는 때때로 사람들이 삼키기가 어렵다는 것입니다. 그 맛은 때때로 사람들이 다시 하기를 거부할 정도로 끔찍할 수 있습니다. 빨대로 마시는 것을 추천하는 사람도 있고, 한 모금에 삼킬 수 있는 것을 섞어 마시는 사람도 있습니다. 마시면서 일본 된장국 한 컵처럼 천천히 마십니다.
허브 완하제와 소금물 플러시 모두 고유한 장점과 단점이 있습니다. 어떤 사람들은 소금물 분사가 그들에게 효과가 없다는 것을 알게 될 것이지만 차는 매우 진정된다는 것을 알게 될 것입니다. 어떤 사람들은 그 반대라고 생각할 것입니다. 그것은 당신의 필요와 몸에 가장 잘 맞는 것을 발견하는 문제일 뿐입니다.
