당뇨병 식단 계획으로 당뇨병 역전

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당뇨병 다이어트 계획이 당뇨병을 역전시킬 수 있습니까?

최근 몇 년 동안 당뇨병 연구는 췌장에 인슐린 생산 세포를 이식하고 신체가 더 많은 인슐린을 생산하도록 돕는 약물 개발에 많은 초점을 맞추었습니다.

당뇨병 식단 계획으로 당뇨병을 역전시키는 열쇠는 먼저 신체가 당뇨병에 의해 어떻게 영향을 받는지 이해하는 것입니다.

인슐린은 췌장에서 생성되는 호르몬으로 혈류에서 신체의 세포로 포도당을 공급하는 데 사용됩니다. 또한 혈당을 낮추는 다른 방식으로도 작용합니다. 간과 근육 세포가 포도당을 전분으로 전환하는 것을 돕고 지방 세포가 에너지를 지방산으로 저장하도록 돕습니다.

인슐린이 제 기능을 하지 못하면 과도한 당분이 혈액에 축적되어 당뇨병 증상을 유발합니다.

당뇨병의 종류

두 가지 주요 유형이 있습니다 진성 당뇨병 이것은 의학명(mellitus 라틴어 “honey-sweet”)입니다.

  • 유형 1: 종종 어린 나이에 발견되기 때문에 종종 소아 당뇨병이라고 합니다. 신체의 자체 면역 체계는 자가면역 반응에서 인슐린을 생성하는 췌장 베타 세포를 파괴할 수 있습니다.
  • 유형 2: 가장 흔한 형태로 모든 당뇨병 사례의 90~95%를 차지하며 대부분 노인에게 영향을 미칩니다. 그러나 제2형 당뇨병은 이제 젊은이들과 심지어 어린이들에게서도 점점 더 많이 나타납니다. 제2형 당뇨병의 초기 단계에서 신체는 췌장이 생산하는 인슐린을 사용할 수 없습니다. 이 상태는 인슐린 저항성 또는 당뇨병 전단계로 알려져 있으며 제2형 당뇨병 발병 위험을 나타냅니다.

제2형 당뇨병은 췌장이 혈당을 혈류로 전환하는 데 도움이 되는 인슐린을 생성하기 때문에 발병하는 데 몇 년이 걸릴 수 있습니다.

증상

주의해야 할 당뇨병의 일부 증상.

  • 극심한 갈증
  • 잦은 배뇨
  • 낮은 에너지 수준, 무기력하고 피곤함
  • 설명할 수 없는 체중 감소
  • 흐린 시야
  • 느린 치유 상처
  • 손의 통증, 따끔거림 또는 무감각

당뇨병 환자의 경우 신장은 신체가 제대로 기능하는 데 필요한 당, 물, 수용성 비타민 및 미네랄을 포함하여 혈액에서 노폐물을 제거하기 위해 초과 근무를 합니다.

케톤산증

지방이 에너지로 전환될 때 케톤이 생성됩니다.

설탕을 사용하기에 충분한 인슐린이 없기 때문에 신체가 너무 많은 지방을 태워야 하는 경우 케톤산증이라는 상태가 발생합니다. 케톤은 조절되지 않는 당뇨병 환자에서 발견할 수 있는 약간 과일 냄새로 구별할 수 있습니다.

케톤산증의 경우 환자가 의식을 잃고 당뇨병성 혼수상태에 빠질 수 있어 두통, 피로, 혼돈, 복통 또는 숨가쁨과 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 즉시 치료하지 않으면 상태가 치명적일 수 있습니다.

복잡성

조절되지 않는 당뇨병은 다음과 같은 다른 건강 문제를 일으킬 수 있습니다.

혈관 손상: 심장마비나 뇌졸중은 혈관이 손상되어 굳어지고 좁아지면 발생할 수 있습니다.

전염병: 고혈당, 면역력 약화. 세균과 감염성 박테리아가 번식할 수 있습니다.

눈 손상: 당뇨병은 고혈당이 눈에 영양을 공급하는 혈관을 손상시키기 때문에 중년의 실명의 가장 큰 원인입니다.

신장 손상 및 신경 손상: 손상된 혈관으로 인해

발 문제 당뇨병 환자는 다리의 혈관이 좁아지고 뻣뻣해지기 때문에 혈액순환이 잘 되지 않는 것이 문제입니다. 적절한 영양 섭취 없이. 감염은 치유되는 데 오랜 시간이 걸립니다. 신경 손상과 함께 부적절한 치유는 절단이 필요한 감염으로 이어질 수 있습니다.

당뇨병과 다이어트

당뇨병의 가장 큰 원인 중 하나는 과체중입니다.

당뇨병 식단 계획은 체중 조절을 위한 효과적인 방법이 될 수 있습니다.