많은 리뷰어가 Joel Marion의 Extreme Fat Loss Diet를 체중 감량에 관심이 있는 일반 대중이 사용하도록 설계된 체중 감량 프로그램으로 설명하지만 모든 사람에게 적용되는 것은 아닙니다. 원래 디자인은 근육 손실을 희생시키면서 빠른 체중 감량을 달성한다고 주장하는 다른 프로그램의 특정 단점을 해결하기 위한 것이었습니다. 신속하고 건강하게(즉, 근육량을 희생하지 않고) 체중을 줄이려면 특정 기준을 충족해야 신체의 신진대사가 결국 손실된 체중을 파괴하여 모든 것을 다시 얻도록 방해받지 않습니다.
극지방 감량 다이어트는 총 25일 동안 연속 5회 반복되는 5일 다이어트와 운동 사이클로 구성됩니다. 주기의 5일 각각은 특정 지방 손실 운동 기술과 수정된 식습관의 고유한 조합을 사용하도록 설계되어 신체가 신진대사와 지방 연소 호르몬을 촉진하도록 돕고 신체가 자연적인 지방 연소 속도를 가속화할 수 있도록 합니다. 이 모든 것은 과학적 연구와 프로그램 자체의 실제 적용을 기반으로 효과적인 것으로 결정되었습니다.
이러한 유형의 프로그램은 신체의 특정 부위에서 체지방 감소를 목표로 하고 가능한 가장 빠른 방법으로 달성하기를 원하거나 필요로 하는 사람들이 가장 잘 사용합니다. 이런 의미에서 Extreme Fat Loss Diet는 자신의 몸을 특정한 방식으로 보는 데 관심이 있는 사람들을 위해 고안되었습니다.
특히 전문 모델과 보디빌더는 이 지방 감량 프로그램을 사용하여 이점을 얻었습니다. 그러나 그들은 몸을 조각하는 방식으로 성취한 것을 위해 열심히 일하는 데 익숙하며 프로그램의 극단적인 측면을 피하지 않을 것입니다. 그러나 다른 사람들은 이러한 방법이 예상보다 더 극단적이라고 생각할 수 있습니다.
캐주얼한 체중 감량을 추구하는 사람들은 제안된 운동이 익숙하지 않은 강도로 운동을 하기 때문에 처음에는 상당히 어려울 수 있음을 알고 있어야 합니다. 열심히 일할 준비가 되어 있지 않은 사람은 이 프로그램을 고려해서는 안 됩니다. 대부분의 경우 운동은 생산한다고 주장하는 결과를 생산하기 위한 계획의 필수 부분입니다.
이러한 극단적인 프로그램을 수행할 수 있고 이를 수행하기로 결심한 사람들을 위해 계획의 천재성은 영양 접근 방식이 운동과 함께 작동하는 시너지 방식에 있습니다. 몸의 균형을 유지하고 규칙적인 식습관을 예측할 수 없도록 계획의 식이요법 부분은 5일 주기로 적당한 탄수화물의 날, 치트의 날, 단백질의 날, 쉐이크의 날 사이를 번갈아 가며 진행합니다.
칼로리 섭취량은 그날 예정된 지방 연소 운동을 활용하기 위해 매일 달라집니다. 이것이 프로그램의 운동 부분을 따르는 것이 중요한 이유입니다. 체중 감량 효과의 속도를 극대화하도록 설계되었습니다.
공정하게 말하면, Joel은 그의 친구들 중 일부가 “보통” 수준의 운동만을 소개하면서 계획의 다이어트 부분을 사용했으며 25일 동안 20파운드나 감량할 수 있었다고 주장합니다. 어떤 사람들에게는 가능할 수도 있습니다. 그런 다음 다시 말하지만 모든 사람이 아닐 수도 있습니다. 나는 Joel 자신이 주장한 것을 보고할 뿐입니다. 그러나 그 증거는 푸딩에 있습니다. 그것이 당신에게 효과가 있을까요?
Joel의 제안이 좋은 점은 그가 잠재 고객에게 정가를 지불하기 전에 프로그램을 먼저 사용해 볼 수 있는 옵션을 제공한다는 것입니다. 특별 제안을 통해 그는 사람들이 소액의 요금($5)으로 정보를 다운로드하고 정보를 적용한 다음 정보를 사용한 후 전체 가격의 가치가 있는지 여부를 결정할 수 있도록 합니다. 그것은 꽤 대담한 입장이며 좋아 보일 수도 있습니다.
그의 획기적인 체중 감량 프로그램에 대해 자세히 알아보려면 아래 링크를 클릭하여 더 많은 리뷰를 읽어보세요.
