“영양” 및 “에너지 측면”의 균형 잡힌 식사를 하면 소화가 더 잘 되고, 더 깊게 숨을 쉬고 잠을 잘 수 있고, 병에 걸리는 일이 거의 없으며, 건강이라는 미묘한 웰빙을 자주 경험하게 됩니다.
균형은 변화를 의미하며 흐르는 시냇물처럼 건강도 변화한다는 것을 이해하는 것도 중요합니다. 이를 위해서는 필요에 따라 ‘스티어링 휠’을 조정하는 방법에 대해 알아야 합니다.
이를 수행하고 인생의 흐름에서 즐겁게 수영하는 방법은 동양 의학의 원칙이 가르치는 것입니다. 지적으로 그리고 더 중요한 것은 자신의 특별한 “장소”에 더 익숙해 지도록 도와줍니다. 건강과 웰빙에서.
소화가 잘 되지 않는 경우 한의사가 즉각적인 도움을 드립니다.
소화와 건강
소화 장애가 있는 경우 아무리 좋은 음식을 먹어도 몸이 음식이 제공하는 영양소를 제대로 흡수하지 못합니다. 그러나 균형 잡힌 식단과 영양에 대한 동양 의학 지침을 따르면 소화 시스템에 연료를 공급하는 에너지의 균형을 재조정하는 방식으로 음식을 결합하는 방법을 배웁니다. 강력한 소화 시스템은 더 많은 영양소를 흡수하고 전반적인 건강을 향상시킵니다.
아침,점심,저녁,간식을 맛있는 힐링식사로 만들어주는 간편식단과 영양법.
이 간단한 식이 요법과 영양 섭취 방법을 사용하면 식사가 “화학적” 특성을 띠고 평범한 아침, 점심, 저녁 및 간식이 맛있는 치유 식사로 바뀝니다.
따라서 소화 불량으로 고통받는 경우, 이 간단한 식단 변화는 건강과 웰빙을 개선하는 데 즉각적인 도움을 줄 수 있습니다. 고대 중국 철학자 노자에 따르면 “…첫 걸음부터 시작한다”: Go!
부분의 합보다 더 큰 식사
한방 약국의 약 “조제법”처럼 한약 “주방”의 “레시피”는 부분의 합 이상입니다. 공식과 조리법에 올바른 재료를 결합함으로써 한의학은 치유하고 강화하고 강화합니다. 사실상 배를 수리하는 동시에 더 나은 선원이 되는 법을 배웁니다.
좋은 여행 되세요.
