현실을 직시하자, 많은 의사들은 주의력 결핍 과잉 행동 장애의 원인을 모릅니다. 사실, 의사들은 ADHD에 대한 천연 보충제의 이점에 대한 연구가 있다고 말할 것입니다. 진실은 영양에 대한 연구가 있지만 먼저 알려진 것을 살펴 보겠습니다.
많은 분야의 자연 건강 종사자들이 ADHD와 과잉 행동이 식품 첨가물, 정제된 설탕, 영양 부족, 식품 알레르기 및/또는 중금속 독성(예: 납, 수은 또는 카드뮴)의 원인일 가능성이 있다고 믿는다면 어떻게 하시겠습니까? .
많은 부모들은 단순히 식품 첨가물, 정제된 설탕, 인공 감미료(다이어트 소다)를 제거함으로써 과잉 행동과 안절부절 못하는 자녀의 건강이 개선되는 것을 이미 목격했습니다. 부모로서 정신자극제나 ADHD용 자연 보조제 등 ADHD에 권장되는 치료법을 연구하는 것이 중요합니다.
최근 연구에 따르면 ADHD 진단을 받은 소년들은 오메가-3 필수 지방산 DHA(미국 임상 영양 저널) 수치가 낮았습니다. [Purdue University 1994]
이제 특정 음식을 제거하고 식단을 조정하여 어린이 또는 성인의 건강을 개선할 수 있다면 천연 보충제를 추가하여 얻을 수 있는 건강상의 이점을 상상해 보십시오.
ADHD를 위한 천연 보조제
Hyoscyamus는 불안과 과도한 긴장을 줄이는 것으로 알려져 있습니다. 일반적으로 이 허브 보충제는 공격성, 안절부절 못함 및 과잉 행동을 줄일 수 있습니다.
투베르쿨리눔은 전통적으로 쉽게 “짜증”나는 사람들에게 권장됩니다. 원한, 파괴적인 행동 및 불만의 감정을 완화하는 데에도 도움이 됩니다.
비소 요오드 추출물은 균형을 촉진하고 감정 기복이나 짜증을 줄여줍니다. 또한 새로운 기술을 배울 때 발생할 수 있는 좌절감을 줄이는 경향이 있습니다.
Verta Alb는 신경을 진정시키는 데 사용할 수 있으며, Verta Alb는 과잉 활동적인 어린이를 위해 동종 요법에 의해 자주 권장됩니다.
고려해야 할 다른 보충제는 멜라토닌과 쥐오줌풀 뿌리(수면 보조제용)입니다. 항산화제와 필수 미네랄이 풍부한 종합 비타민; 필수 지방산(EFA) 보충제(예: 생선 기름, 아마씨 기름 또는 앵초 기름).
자신에게 호의를 베풀고 ADHD를 위한 자연적인 보충교재를 시도하십시오. ADHD에 대한 매우 효과적인 대체 치료법은 불규칙한 행동, 집중력 부족, 과잉 행동 및 떨림과 같은 ADHD의 성가신 증상을 완화하기 위해 좋은 영양 및 일반적인 생활 방식 변화와 결합될 수 있습니다. 무엇보다도 천연 보충제는 중독성이 없고 부작용이 없습니다. 천연 보충제는 천연 성분의 힘을 이용하여 세포 수준에서 균형을 회복하여 기분을 안정시키고 긍정적인 행동을 장려합니다.
