격일 다이어트 2.0과 스냅 식사 시스템에 대해 많은 분들이 문의를 주시고 계십니다. 아마도 당신도 이 계획에 대해 몇 가지 질문이 있는 사람일 것입니다. 음, EODD 2.0이 인터넷에서 가장 인기 있는 다이어트 중 하나가 된 것은 비밀이 아닙니다.
그렇다면 스냅 식사 시스템은 정확히 무엇이며 왜 그렇게 많은 사람들이 마침내 체중 감량 투쟁을 성공적으로 끝내는 데 도움이 될까요?
저는 이 프로그램을 구입했으며 곧 이 계획의 커튼 뒤를 엿볼 수 있도록 하겠습니다. 먼저 이 계획이 존재하는 이유에 대해 몇 마디 말씀드리고 싶습니다. 알다시피, Jon Benson은 그의 몸에 붙은 보기 흉한 지방이 넓게 퍼진 전형적인 과체중 남자였습니다. 이제 Jon은 똑똑한 사람이었지만 이 성가신 지방을 제거하는 방법을 찾기 위해 고군분투했습니다.
대부분의 사람들처럼 그는 많은 다이어트 계획을 보고 한 가지를 깨달았습니다. 그는 다이어트를 정말 싫어했습니다. 내 말은, 생각해보면 실제로 다이어트를 좋아하는 사람은 누구인가?
많은 사람이 아닙니다. 그리고 여기에는 좋은 상태로 간주되는 많은 사람들이 포함됩니다. 쇼 The Biggest Loser의 Jillian Michaels에 관한 기사를 읽은 적이 있습니다. 지금 그녀를 보면 그녀가 항상 완벽한 10점이었다고 생각할 것입니다. 하지만 Jillian이 자신이 뚱뚱할 뿐만 아니라 운동을 싫어한다고 밝혔을 때 흥미롭다고 생각했습니다!
우와! 대단한 발견입니다. 과체중인 사람들에게 운동을 통해 살을 빼는 방법을 가르치는 여성이 있습니다. 그러나 그녀 자신은 그것이 즐겁지 않습니다. 순수한 결심으로 Jillian은 운동에 대한 혐오감을 극복하고 운동이 빠른 체중 감량을 위한 매우 강력한 도구임을 깨달았습니다.
Jon Benson도 같은 사실을 깨달았습니다. 그는 다이어트를 싫어했지만 지금의 날씬하고 건강한 사람이 되기 위해 체중 감량과 운동, 영양에 대해 가능한 한 많이 배우기 위해 노력했습니다.
살을 빼고 싶고 그것을 영원히 유지하는 방법을 배우고 싶은 사람들은 Jon이 다이어트를 그토록 싫어한다는 사실에 정말 감사해야 합니다. 왜요? 아주 간단한 시스템을 고안했기 때문에 가장 게으른 다이어트자도 성공적으로 따라할 수 있습니다.
대부분의 사람들이 다이어트에 대해 싫어하는 것은 모든 측정, 칼로리 계산 및 강제 음식 박탈입니다. 대부분의 다이어트는 당신을 굶어 죽게 하려고 하거나, 매일 계속해야 하는 당신이 알고 있는 것에 대한 진정한 고통일 뿐입니다. 이것이 알고 있는 사람들 사이에서 실패율이 높은 이유입니다.
Jon의 SNAPP EODD 시스템은 이 모든 것을 염두에 두고 설계되었습니다. 좋은 다이어트 계획은 장기적으로 더 건강한 생활 방식으로 이어져야 합니다. 첫째, 특정 음식을 먹는 방법과 시기에 대해 스스로 훈련해야 합니다.
SNAPP 식사 시스템은 쉐이크, 견과류, 사과, 단백질 및 농산물을 단순하게 유지하는 데 중점을 둡니다. 이 간단한 공식을 기억한다면 Jon의 계획에서 성공할 수 있습니다.
Jon은 말 그대로 건강한 식습관이 재미있고 쉽게 만들 수 있음을 보여줍니다. 그는 대부분의 사람들이 바쁘고 올바른 부분을 측정할 시간이 없다는 것을 알고 있습니다. SNAPP 시스템은 식사에 대한 모든 추측을 제거하고 식사 준비를 쉽게 만듭니다.
계획에는 이러한 음식을 사용하여 간단하면서도 진정으로 맛있는 식사를 순식간에 만드는 많은 요리법이 포함되어 있습니다. 또한 격일로 대부분의 다이어트에서 멀리하려고 하는 좋아하는 음식을 즐길 수 있습니다. 그러니 계속해서 초콜릿 케이크 한 조각, 페퍼로니 피자 또는 크림 치즈 베이글을 드세요. 그것은 당신의 체중 감량 목표를 전혀 방해하지 않을 것입니다. 즉, Jon이 말한 대로 하고 SNAPP 시스템을 따르는 경우입니다.
