자연 건강 전문가는 담석을 제거하는 이상적인 방법으로 간 정화를 권장합니다. 간 정화는 건강에 필수적인 소화를 개선하는 데 도움이 됩니다. 간을 주기적으로 정화하면 몇 가지 알레르기가 사라지기 시작합니다. 간 정화는 또한 에너지 수준을 높이는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 간을 정화하면 등 상부와 어깨 통증을 완화하는 데 도움이 된다고 합니다.
간의 주요 기능 중 하나는 담즙 생성입니다. 담즙은 많은 담관을 통해 총담관으로 이동합니다. 총담관은 담즙을 저장고 역할을 하는 담낭으로 전달합니다. 저장된 담즙은 지방 소화를 위해 방출됩니다. 또한 간은 포도당과 비타민을 저장합니다. 또한 단백질과 지방의 대사에도 도움이 됩니다. 간은 또한 중요한 해독제입니다.
담석의 형성은 간의 기능에 영향을 미칩니다. 진행 단계에서 담석의 존재를 알 수 있습니다. 이것이 많은 사람들이 주기적인 간 세척을 선택하는 이유 중 하나입니다. 이것은 발달 초기 단계에서 담석을 제거하는 데 도움이 됩니다.
간 청소는 집에서 쉽게 할 수 있습니다. 다음 재료를 사용하여 널리 알려진 간 세척법이 있습니다.
* 올리브유 1컵
* 엡솜염 4큰술
* 신선한 자몽 주스 3컵
* 그레이프 프루트
간 정화에 일반적으로 기분이 좋은 날을 선택하십시오. 그날은 약을 먹으면 안됩니다. 아침 식사는 지방이 없는 음식을 먹습니다. 가장 좋은 방법은 과일 다이어트입니다. 간 정화 절차를 시작할 시간을 선택하십시오. 오후에 시작하는 것이 좋습니다. 첫 번째 코스를 수강하기 4시간 전에 식사를 중단해야 합니다. 따라서 오후 7시에 혼합물을 섭취할 계획이라면 오후 3시에 식사를 중단하십시오.
먼저 엡솜염 4테이블스푼과 신선한 자몽 주스 3컵을 섞습니다. 이것은 4인분을 만들어야 합니다. 지금 첫 번째 부분을 마신다. 2시간 후에 다른 부분을 섭취하십시오.
2시간 더 지나면 포도 열매를 컵에 짜냅니다. 펄프를 제거하십시오. 컵의 절반 이상이어야 합니다. 이제 이것을 올리브 오일에 넣고 잘 흔들어 물을 내립니다. 혼합물을 가지고 즉시 누워서 자십시오.
다음날 아침, 일어나자마자 Epsom 소금 혼합물의 세 번째 부분을 섭취하십시오. 2시간 후, 나머지 부분을 섭취하십시오. 2시간 후에 과일로 정상적인 식단을 시작할 수 있습니다.
처방을 마친 후에는 아마도 설사를 하게 될 것입니다. 이런 일이 발생하면 배변과 함께 담석이 제거됩니다.
간 청소는 1년에 두 번 할 수 있습니다. 봄은 이상적인 시간입니다. 겨울에는 절대 간 청소를 하지 마십시오.
처음으로 간 정화를 하는 경우 자연 건강 전문가의 지도를 받는 것이 가장 좋습니다. 절차가 올바른지 확인하고 필요한 모든 예방 조치를 취하고 싶습니다. 간 건강을 유지하는 것이 중요합니다. 담석 청소의 중요성을 간과하지 마십시오.
